¡12 maneras en que su obsesión con la comida picante puede ayudarlo a ser invencible

¡Hay una explicación de por qué siempre te enfermas durante el tiempo libre

1. Algunas personas simplemente no pueden resistir el impulso de condimentar sus vidas. Y por especias, nos referimos a los pimientos, salsas y condimentos que adormecen tu boca y te dejan limpiando el sudor de tu frente

2. 1. ¿Quieres proteger tus ojos? Coma muchos chiles chipotles.

3. Tacos de cordero estofado con chipotle y pasas de uva balsámicas "de Food52

4. El gran pimiento chipotle (un jalapeño ahumado) contiene fitonutrientes llamados luteína y zeaxantina. Ambos se depositan en las retinas y, según la Asociación Americana de Optometría, obtener una dosis saludable de estos nutrientes podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cataratas y degeneración macular relacionada con la edad.

5. Lentejas veganas descuidadas por Food52

6. Es probable que coma menos si espolvorea unas gotas de Tabasco u otra salsa de ají picante en su plato. Los chiles rojos en la popular salsa picante contienen compuestos llamados capsinoides que ayudarán a su cuerpo a activar más "grasa marrón" (una grasa saludable que, cuando se inicia, quema calorías). La investigación aún no está clara sobre cómo exactamente estos compuestos activan la grasa, ¡pero se sugiere que desencadenen una reacción en su intestino que le dice a su sistema nervioso que produzca más grasa de la variedad marrón

7. Curry de garbanzos picantes y tomate agrio con fideos de Food52

8. La mayoría de los curries picantes contienen cúrcuma, que contiene una sustancia llamada curcumina. La curcumina podría inhibir el crecimiento del cáncer de piel y retrasar la propagación del cáncer de mama. Obviamente, esta no es una cura mágica, ¡pero es al menos una forma dietética sabrosa de tratar de prevenir el cáncer

9. Esta querida salsa está hecha de chiles, y estos pequeños contienen un químico llamado capsaicina, que es responsable de hacer que los pimientos sean picantes. De hecho, la capsaicina es responsable de muchos de los beneficios saludables asociados con los diferentes pimientos picantes

10. 5. O tal vez estás sufriendo un resfriado. ¡La salsa picante puede ayudar a aclarar esa nariz tapada

11. ¡Capsaicina al rescate otra vez! Los pimientos picantes tienen mucho de este maravilloso compuesto, que puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Jim Carpenter, un especialista certificado en fuerza y ​​acondicionamiento, sugiere poner un poco (o mucho) de hojuelas de pimiento rojo triturado en pasta o carne para una forma simple de ayudar a aliviar el "dolor leve causado por esguinces y distensiones". ¿No funciona? ¡Sigue poniéndote más, hasta que tu mente se distraiga del dolor muscular y se vuelva a enfocar en el ardor intenso en tu boca

12. Poppers de jalapeño con costra de queso por Food52

13. Sal y pimienta Camarones comiendo bien