¡5 secretos para hacer que el queso a la parrilla sea más saludable

¡Los trucos de la olla de cocción lenta que te has estado perdiendo

1. ¡Por Hilary Meyer, Editora Asociada de Alimentos, Revista EatingWell

2. El queso asado parece la comida perfecta. Es fácil de hacer, tiene pocos ingredientes y luce una corteza crujiente y un centro cálido, pegajoso y cursi. ¿Qué no se podría amar? ¿Qué tal las 410 calorías y 18 gramos de grasa saturada por sándwich? Eso no me encanta El queso asado puede atribuir su alto contenido de grasa y calorías a la mantequilla que se extiende en el exterior del pan para que quede crujiente y a las abundantes cantidades de queso en el medio. Combínalo con un par de rebanadas de pan blanco y tendrás un desastre nutricional.

3. ¿Pero realmente necesita todo eso para hacer el sándwich de queso a la parrilla perfecto? ¡No! Aquí hay 5 secretos sobre cómo hacer queso a la parrilla que ahorre calorías y grasa para arrancar.

4. La editora asociada de alimentación de EatingWell, Hilary Meyer, pasa gran parte de su tiempo en la cocina de prueba de EatingWell, probando y desarrollando recetas saludables. Ella se graduó del Instituto Culinario de Nueva Inglaterra.

5. Más de EatingWell: Cómo cocinar sin una receta Cómo romper sus malos hábitos de cocción Qué comer en una barbacoa y los peores platos de barbacoa para evitar recetas saludables de cazuela de verano

6. ¡Por Hilary Meyer, Editora Asociada de Alimentos, Revista EatingWell

7. El queso asado parece la comida perfecta. Es fácil de hacer, tiene pocos ingredientes y luce una corteza crujiente y un centro cálido, pegajoso y cursi. ¿Qué no se podría amar? ¿Qué tal las 410 calorías y 18 gramos de grasa saturada por sándwich? Eso no me encanta El queso asado puede atribuir su alto contenido de grasa y calorías a la mantequilla que se extiende en el exterior del pan para que quede crujiente y a las abundantes cantidades de queso en el medio. Combínalo con un par de rebanadas de pan blanco y tendrás un desastre nutricional.

8. ¿Pero realmente necesita todo eso para hacer el sándwich de queso a la parrilla perfecto? ¡No! Aquí hay 5 secretos sobre cómo hacer queso a la parrilla que ahorre calorías y grasa para arrancar.

9. La editora asociada de alimentación de EatingWell, Hilary Meyer, pasa gran parte de su tiempo en la cocina de prueba de EatingWell, probando y desarrollando recetas saludables. Ella se graduó del Instituto Culinario de Nueva Inglaterra.

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