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7 Recetas de dieta sabrosa Swank de la comunidad de MS

¡Tome medidas para protegerse

  1. Las grasas saturadas están en todas partes. ¡Desde papas fritas y galletas envasadas hasta carne de res grasosa, manteca y crema, parece que no puedes pasar por la tienda de comestibles o escanear un menú sin encontrar un artículo cargado con este tipo de grasa

  2. Aquí hay siete recetas amigables para Swank para que pruebes.

1. ¡Gachas de desayuno fáciles de calentar en invierno

  1. Las mañanas frías requieren una comida caliente para despertarse para alimentar su día. ¡Esta receta de gachas de Kylie en MS Diet Recipes está cargada de fruta fresca, semillas de chía, almendras en rodajas y gachas de avena totalmente naturales

2. Guisado de mariscos

  1. Dado que la dieta Swank le da luz verde al pescado blanco, esta receta de guiso de mariscos de MS Diet Recipes es un complemento perfecto para el menú de su cena. El filete de pescado blanco firme, los mejillones, las almejas, las gambas, las vieiras y los calamares se combinan con aceite de oliva virgen extra, tomates, ajo y cebolla para darle a este abundante estofado su delicioso sabor.

3. Shawarma de pollo

  1. Si estás buscando mejorar tu juego de cocina, esta receta de Slender Kitchen es para ti. El shawarma de pollo es un plato del Medio Oriente que combina pollo, jugo de limón, comino, pimentón, ajo, cúrcuma, canela y más.

  2. Los ingredientes son los que hacen que esta comida sea deliciosa, pero el hecho de que se puede cocinar en una olla de cocción lenta, a presión o en la parrilla es lo que hace que esta receta sea la favorita de los fanáticos. Además, la gente de Swank Diet Followers Friendly Recipes recomienda esta comida, ¡siempre y cuando la prepares con pechuga de pollo deshuesada y sin piel!

4. ¡Pollo de salsa instantáneo

  1. A tus tacos, burritos y ensaladas les encantará estar cubiertos con esta receta de pollo con salsa de Simply Happy Foodie. La lista de ingredientes es simple: pechuga de pollo deshuesada y sin piel, ajo en polvo, condimento para tacos, orégano, salsa y sal y pimienta. ¡Y si eres nuevo en Instant Pots, el grupo de recetas amigables para los seguidores de la dieta Swank dice que esta es una gran receta para empezar!

  1. La mayoría de las pizzas están cargadas de grasa saturada, pero no esta de Budget Byte $. De hecho, la página pública de dieta y estilo de vida Swank MS dice que esta receta es un giro saludable y delicioso para nuestra pizza favorita.

6. Ensalada de Espinacas con Pollo de Arce y Soja

    7. ¡Rollos de Tootsie amigables con Swank

    1. Di que no es así ... ¿una receta saludable de chocolate que también sea amigable para Swank? Los moderadores de The Swank MS Diet and Lifestyle Public Page le dan un pulgar hacia arriba a esta receta de Eat Plant Based. Y con solo cinco ingredientes y sin necesidad de hornear, ¡este es un dulce regalo que debes probar!

    2. ¡Haz esta receta!

    ¡Todo Swank

    1. El sitio de Pinterest Swank MS Diet Lifestyle es su ventanilla única para las recetas de la dieta Swank. Desde desintoxicante estofado marroquí de cocción lenta hasta pastel de chocolate sin hornear vegano, ¡prepárate para pasar horas buscando en sus tablas



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