¡8 razones respaldadas por la ciencia para apagar su teléfono celular esta Navidad

9. ¡De todos modos, no puedes pensar en suficientes personas que realmente quieres estar allí contigo!

1. ¡Realmente recordarás cómo sabe ese pan de jengibre casero ... sin un filtro de Instagram.

2. Sabemos, sabemos, hay tantas cosas deliciosas que vale la pena compartir en esta época del año y tan poco tiempo para compartirlas. Pero lo más probable es que saborear esas picaduras hará mucho más por su mente y alma que los "me gusta" adicionales en su sitio favorito de redes sociales. ¡Elige permanecer en el momento presente, especialmente si eres del campamento gastronómico, y observa en tu estado consciente cuánto más significado tienen estos recuerdos cuando no estás enfocado en publicarlos para que otros los vean!

3. La temporada de vacaciones es una de las pocas veces al año que los miembros de la familia se reúnen de todos los rincones del país para disfrutar de la compañía del otro, así que ¿por qué gastar esos preciosos minutos en su teléfono? Ya es bastante malo que el 39 por ciento de los estadounidenses pasen más tiempo socializando en línea que en persona; no permita que la Navidad se convierta en parte de esa ecuación. El resultado de este tiempo de calidad sin tecnología podría sorprenderte. [! 1072 => 1140 = 1!