Filtrar
Reiniciar
Ordenar porPertinencia
vegetarianvegetarian
Reiniciar
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrición
  • Técnicas
  • Cocinas
  • Hora
Sin

Papas fritas
 
 
1 PorcionesPTM35 min

Papas fritas "sin pecado"


Esto es lo que solíamos hacer cuando estaba en el plan del Mundo de Adelgazamiento. Están libres de pecado en un día Verde. La cantidad de papas y el tamaño de la porción es subjetiva, solo haga la cantidad que sea normalmente por la cantidad de personas para las que está cocinando. .

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Preparación

  1. Cortar la papa en papas fritas como de costumbre y luego hervirlas durante unos minutos en agua con sal.
  2. Escúrralas y luego agítelas en la sartén para "raspar" las superficies (este es el truco para hacer que salgan crujientes y con una buena textura).
  3. Rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol y extienda las papas. Rocíe un poco más de spray de cocina sobre las patatas.
  4. Cocínelos en un horno bastante caliente, alrededor de 200-220c hasta que estén bien crujientes, dándoles la vuelta al menos una vez.



Me encantó

Comentarios