Beneficios para la salud de caminar: ¡conviértalo en un derecho humano

La música te acompaña.

1. "Somos una nación de caminantes", declaró el cirujano general estadounidense Vivek Murthy en la segunda Cumbre Nacional de Caminatas el mes pasado. "¡Caminar es algo simple que podemos hacer" para que Estados Unidos sea más saludable

2. Dr. Murthy dijo a una multitud desbordante de 500 personas de 44 estados que "necesitamos mejorar la infraestructura en las comunidades para facilitar el caminar". Se trata de justicia, enfatizó. ¡Se trata de asegurarse de que "todos en Estados Unidos tengan una buena oportunidad de estar saludables"

3. La igualdad de acceso a la buena salud fue el tema que resonó a lo largo de la Cumbre a pie en Washington, DC, organizada por Every Body Walk Collaborative y America Walks con patrocinadores que abarcan el negocio de la salud, la filantropía y los negocios. , sin fines de lucro y campos de transporte.

4. "Los beneficios para la salud de caminar son tan abrumadores que negar el acceso a eso es una violación de los derechos humanos fundamentales", señaló el orador principal Robert A. Bullard, fundador del movimiento de Justicia Ambiental y Decano de la Facultad de Asuntos Públicos de la Texas Southern University.

5. Un silencio asombroso se apoderó de la habitación cuando Bullard mostró una sucesión de mapas estadounidenses que ilustran cómo la segregación histórica y la pobreza actual se correlacionan fuertemente con los bajos niveles de caminar y las oportunidades de la infancia, así como los altos niveles de obesidad, diabetes, hipertensión y enfermedad cardíaca. "Las disparidades de salud no solo ocurren por accidente", explicó. Son el trágico legado del racismo y la desigual oportunidad económica.

6. "Dime tu código postal y puedo decirte qué tan saludable estás", dijo Bullard. "Eso no debería ser ... Todas las comunidades deberían tener derecho a una comunidad segura, sostenible, saludable, justa y transitable". [! 2863 => 1140 = 1!

7. Se basó en su experiencia como activista en los vecindarios afroamericanos de Seattle, así como en el ex subsecretario de Vivienda y Desarrollo Urbano de EE. UU., Para trazar el punto de partida para llegar a comunidades saludables : aceras nuevas o mejoradas, mejor iluminación, acceso al agua y al espacio verde. "No tienes idea de lo poderoso que eres", dijo a los cientos de activistas caminando en la sala. "No puedo exagerar de que eres un movimiento que puede asegurar que este país logre sus grandes sueños". [! 2863 => 1140 = 1!

8. El mensaje de la Cumbre de caminar como un derecho fundamental atrajo nueva atención a los grupos que más sufren por las calles inseguras: personas de color, personas de bajos ingresos, personas mayores, niños y discapacitados.

9. Las estadísticas que se citan con frecuencia en talleres y conversaciones en los corredores incluyen: