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¡Cómo la meditación beneficia al cerebro que trabaja

¿Hay esperanza para los intelectuales?

  1. El lugar de trabajo es más estresante que nunca. Con la tecnología moderna, los empleados rara vez tienen un momento en su día en el que están completamente removidos de sus responsabilidades laborales. Un mercado laboral competitivo alienta a los empleados a trabajar más duro y durante más tiempo, asumir cargas de trabajo más grandes que nunca. Estas presiones adicionales en el lugar de trabajo conducen al estrés y la ansiedad que afectan la forma en que las personas toman decisiones y realizan tareas tanto dentro como fuera de la oficina



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