¡Cómo usar la leche de arroz para bajar de peso

Miel y colesterol, pérdida de peso

1. La leche de arroz es una leche de grano generalmente sin azúcar hecha de arroz integral. Según el periódico Daily Mail, la leche de arroz contiene 278 calorías y 5,6 g de grasa por pinta, en comparación con las 370 calorías y 22 g de grasa contenidas en la leche de vaca entera. Si bien existen numerosos métodos y filosofías para perder peso, MayoClinic.com sostiene que la mejor manera de lograr una pérdida de peso constante y duradera es reducir la cantidad de calorías que almacena al final de cada día. Con preparación, investigación y la voluntad de probar nuevos sabores, prácticamente cualquier persona puede sustituir la leche de arroz para ayudar a reducir su ingesta calórica.