¿Cuáles son los beneficios del jugo de arándano para los hombres?
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Los arándanos son los primos agrios del arándano más dulce. Se cultivan en América del Norte y Europa, pero las versiones cultivadas en el norte de los Estados Unidos y el sur de Canadá son más grandes y jugosas que los arándanos cultivados en Europa. Mientras que los arándanos han sido utilizados por las mujeres durante mucho tiempo, también hay beneficios específicos para los hombres.
Aumento de los niveles de colesterol "bueno"
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14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra -
25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta -
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25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
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El jugo de arándano puede tener un efecto beneficioso en bacterias como E. Coli, que está asociada con infecciones del tracto urinario. El jugo de arándano evita que los radicales libres ataquen el cuerpo. Esto se debe a la presencia de fitonutrientes y flavonoides, que también se sabe que mejoran la memoria y ayudan al sistema inmunológico.
Prevención del cáncer de próstata
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Beber jugo de arándano regularmente puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata. Según un estudio realizado en 2007 por el "Journal of Nutrition", beber jugo de arándano puede prevenir el crecimiento de células que pueden conducir al cáncer de próstata. El estudio citó un ensayo doble ciego que encontró niveles significativamente más bajos de h. infección por pylori en aquellos que bebieron el jugo regularmente durante un período de dos semanas