Don # x27; t Sobrecarga en regalos: ¡cosecha los beneficios psicológicos de no regalar esta temporada

Trabajos citados

1. Por Art Markman, Ph.D para YouBeauty.com

2. ¿La vista de los compradores del Black Friday en las tiendas hace un par de semanas lo puso un poco mareado? Parte de esa reacción podría provenir de la sensación de que hemos ido demasiado lejos en la comercialización de las vacaciones. Parte podría provenir del espectáculo de personas peleando por compras. Y parte podría provenir de su propia evaluación de su cuenta bancaria.

3. Todos sabemos que se espera que asistamos a eventos con familiares y amigos cargados de regalos. Pero, ¿qué pasa si quieres bajarte de esa montaña rusa? Puede parecer que repartir regalos es una propuesta sin negociación, ¡incluso si realmente no puede pagarla!

4. Probablemente sienta la tensión psicológica entre la necesidad social de dar regalos elaborados y su propio deseo de reducir la entrega de regalos. Es importante que encuentre una manera de identificar, racionalizar y minimizar esa tensión, para que pueda hacer lo que sea mejor para usted, en lugar de gastar de más por el precedente. Afortunadamente, hay muchas buenas investigaciones por ahí que exploran lo que realmente hace feliz a la gente, ¡y la respuesta no es más regalos de Navidad

5. ¡Felices fiestas!

6. Para obtener más consejos sobre cómo estresarse menos esta temporada, haga clic aquí.

7. Por Art Markman, Ph.D para YouBeauty.com

8. ¿La vista de los compradores del Black Friday en las tiendas hace un par de semanas lo puso un poco mareado? Parte de esa reacción podría provenir de la sensación de que hemos ido demasiado lejos en la comercialización de las vacaciones. Parte podría provenir del espectáculo de personas peleando por compras. Y parte podría provenir de su propia evaluación de su cuenta bancaria.

9. Todos sabemos que se espera que asistamos a eventos con familiares y amigos cargados de regalos. Pero, ¿qué pasa si quieres bajarte de esa montaña rusa? Puede parecer que repartir regalos es una propuesta sin negociación, ¡incluso si realmente no puede pagarla!

10. Probablemente sienta la tensión psicológica entre la necesidad social de dar regalos elaborados y su propio deseo de reducir la entrega de regalos. Es importante que encuentre una manera de identificar, racionalizar y minimizar esa tensión, para que pueda hacer lo que sea mejor para usted, en lugar de gastar de más por el precedente. Afortunadamente, hay muchas buenas investigaciones por ahí que exploran lo que realmente hace feliz a la gente, ¡y la respuesta no es más regalos de Navidad

11. ¡Felices fiestas!

12. Para obtener más consejos sobre cómo estresarse menos esta temporada, haga clic aquí.