¡Este cuenco de granos de Farro es un almuerzo repleto de proteínas que puedes preparar con anticipación

Recomendaciones

1. ¿Qué grano antiguo tiene más proteínas que la quinua y el doble de calcio, además de fibra y vitaminas A, B, C y E? Farro, un tipo de trigo descascarado que se ha utilizado en la cocina del centro y norte de Italia durante siglos

2. Esta receta es perfecta si estás buscando preparar comida para la semana. Simplemente prepare el aderezo de farro y hummus con anticipación, corte las verduras y mantenga todo en recipientes separados en su refrigerador hasta que esté listo para comer. Incluso puede congelar cualquier aderezo adicional y se mantendrá durante tres o cuatro meses.

3. ¿Qué grano antiguo tiene más proteínas que la quinua y el doble de calcio, además de fibra y vitaminas A, B, C y E? Farro, un tipo de trigo descascarado que se ha utilizado en la cocina del centro y norte de Italia durante siglos

4. Esta receta es perfecta si estás buscando preparar comida para la semana. Simplemente prepare el aderezo de farro y hummus con anticipación, corte las verduras y mantenga todo en recipientes separados en su refrigerador hasta que esté listo para comer. Incluso puede congelar cualquier aderezo adicional y se mantendrá durante tres o cuatro meses.