¡Los 5 increíbles beneficios para la salud de los alimentos picantes

¡Apuesto a que no tenías idea de cómo se ve la quinua cuando crece

1. Cayena, jalapeño, habanero, chile - parece que hay un millón de diferentes tipos de pimientos picantes que puedes comprar. ¡Y no solo son una excelente manera de agregar sabor a sus recetas, la investigación muestra que pueden tener un efecto sorprendentemente positivo en su salud

2. 1. Pérdida de peso

3. 2. Enfermedad del corazón

4. 3. Longevidad

5. 4. Prevención de cáncer

6. 5. Alivio del dolor

7. ¿Cuánto necesitas comer?

8. ¡9 alimentos que puedes comer sin sentirte culpable

9. ¡6 alimentos que ayudan a regular su azúcar en la sangre

10. ¡12 mejores y peores comidas de comida rápida para niños

11. Cayena, jalapeño, habanero, chile - parece que hay un millón de diferentes tipos de pimientos picantes que puedes comprar. ¡Y no solo son una excelente manera de agregar sabor a sus recetas, la investigación muestra que pueden tener un efecto sorprendentemente positivo en su salud

12. 1. Pérdida de peso

13. 2. Enfermedad del corazón

14. 3. Longevidad

15. 4. Prevención de cáncer

16. 5. Alivio del dolor

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