¡Los 5 increíbles beneficios para la salud de los alimentos picantes
¡Apuesto a que no tenías idea de cómo se ve la quinua cuando crece
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Cayena, jalapeño, habanero, chile - parece que hay un millón de diferentes tipos de pimientos picantes que puedes comprar. ¡Y no solo son una excelente manera de agregar sabor a sus recetas, la investigación muestra que pueden tener un efecto sorprendentemente positivo en su salud
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1. Pérdida de peso
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2. Enfermedad del corazón
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3. Longevidad
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4. Prevención de cáncer
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5. Alivio del dolor
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¿Cuánto necesitas comer?
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¡9 alimentos que puedes comer sin sentirte culpable
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¡6 alimentos que ayudan a regular su azúcar en la sangre
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¡12 mejores y peores comidas de comida rápida para niños
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