¡Los efectos a largo plazo de dormir juntos con niños

¡Compromiso

1. En la mayoría de las sociedades de todo el mundo, los niños duermen con sus padres al menos durante los primeros años de su vida. Los primeros estudios antropológicos encontraron que en el 90 por ciento de las culturas, los bebés dormían con sus padres y no en cunas o cunas, según la antropóloga Emmy Elizabeth Warner. El colecho no se limita a las culturas primitivas. La mayoría de los niños japoneses duermen conjuntamente con sus padres durante los primeros años escolares, y la otra mitad duermen con sus padres hasta mediados de la adolescencia, según múltiples fuentes, entre ellas Sleep and Breathing in Children. La cultura occidental ha enfatizado durante mucho tiempo la independencia en los arreglos para dormir, alentando a los padres a que los bebés duerman en cunas o cunas, a menudo en sus propias habitaciones. ¡A pesar de las marcadas diferencias en las actitudes en la mayoría de las culturas occidentales, alrededor del 26 por ciento de los niños estadounidenses entre las edades de 2 a 9 meses siempre o casi siempre duermen conjuntamente con sus padres, según Natural Child

1. Una razón implícita para que los bebés y los niños duerman por separado de sus padres es fomentar una mayor independencia en el niño. Irónicamente, la mayoría de las investigaciones sugieren que dormir juntos fomenta una mayor independencia y autonomía a medida que los niños crecen, según Kids Internet Radio. La noción de que las experiencias anteriores afectan el funcionamiento posterior es la condición sine qua non de la teoría psicológica y del desarrollo. Según el Laboratorio de sueño conductual madre-bebé, la satisfacción de la necesidad de apego, atención y contacto humano por parte de los bebés y los niños, como ocurre en el sueño compartido, establece una mayor confianza y estima en los niños. [! 39869 => 1130 = 3!

1. Los niños que duermen conjuntamente tienen mejor salud a corto y largo plazo, según Kids Internet Radio. El antropólogo e investigador del sueño James McKenna de Notre Dame ofrece varias explicaciones para este hallazgo. Primero, los bebés se calman con la presencia de sus padres y, por lo tanto, lloran menos. Los bebés que lloran debido a la separación de sus padres liberan más hormona del estrés, el cortisol, durante su angustia. La exposición crónica al cortisol afecta negativamente el funcionamiento inmune. Por otro lado, según el Dr. McKenna, los bebés que duermen con sus madres son amamantados con el doble de frecuencia, lo que aumenta el funcionamiento de su sistema inmunológico

1. Varios estudios descritos en el sitio web del Dr. McKenna, Mother-Baby Behavioral Sleep Lab, sugieren que dormir juntos mejora la salud mental y el bienestar. Un estudio de escolares ingleses descubrió que los niños que nunca se acostaban con sus padres tenían más miedo que los niños que siempre se acostaban con sus padres. Del mismo modo, los escolares ingleses que dormían solos eran menos expertos en manejar el estrés, eran más difíciles de manejar y eran menos independientes que los niños que dormían con sus padres. Un estudio multiétnico de 1.400 adultos descubrió que aquellos que dormían juntos cuando eran niños reportaron una mayor satisfacción con la vida. El Dr. McKenna señala que estos estudios correlacionales no necesariamente indican que estos resultados positivos son efectos directos del colecho. Más bien, dormir juntos es un componente de un sistema de apego y relaciones que interactúan con las cualidades propias del niño, que en el transcurso del desarrollo contribuyen a las características adultas.