¿Manzana o helado? ¡La mecánica de una elección saludable
Ensalada de plátano frito
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Has estado tratando de perder algo de peso, pero también tienes hambre de un refrigerio en la noche. Así que imagina que vas a la cocina para ver tus opciones y encuentras manzanas y peras. Es posible que tenga una ligera preferencia de una forma u otra, pero no va a agonizar demasiado por esta decisión. Ambos son sabrosos e incluso relativamente saludables.
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Has estado tratando de perder algo de peso, pero también tienes hambre de un refrigerio en la noche. Así que imagina que vas a la cocina para ver tus opciones y encuentras manzanas y peras. Es posible que tenga una ligera preferencia de una forma u otra, pero no va a agonizar demasiado por esta decisión. Ambos son sabrosos e incluso relativamente saludables.