Sabiduría a base de hierbas: Apio

1. El apio es en realidad tanto una hierba como una verdura. Esto se debe a que el apio se puede dividir en tres tipos diferentes, a saber: apio, apio y apio nabo. La primera variedad, el apio nabo, es del tipo que se puede usar como especia en y sobre platos y las otras dos, la lejía y el apio nabo, son los tipos que se ven y usan como verdura. Lo que todos tienen en común es que son muy sanos y eran conocidos por sus propiedades medicinales hace mucho tiempo.

¡Los beneficios saludables de las variedades de apio

1. Entonces, tres tipos diferentes, pero los tres súper saludables. En tiempos muy antiguos, el apio no se usaba como verdura en absoluto, sino como medicina. Entonces, todavía no con nosotros en los Países Bajos, porque aquí la gente aún no lo sabía, pero sí en China, Egipto, con los antiguos griegos y romanos. Como se mencionó, eso fue hace más de 2000 años. Cuando se trataba de enfermedades del sistema cardiovascular, presión arterial alta, pero también infecciones de la boca, garganta y estómago, el apio fue uno de los medios que se utilizó. Esto se debe a que contiene una sustancia que tiene un efecto antibacteriano y desinfectante, como Limonum. El apio también tiene un efecto diurético y anticoagulante, lo que lo hace bueno para el corazón, los vasos sanguíneos y la presión arterial alta. La sustancia responsable de esto se llama butilftalida y relaja los vasos sanguíneos para que la sangre pueda fluir más suavemente a través de los vasos. El apio también contiene antioxidantes. Las llamadas cumarinas y acetilénicidas que pueden neutralizar los radicales libres y así contrarrestar indirectamente el desarrollo del cáncer. Todas estas son razones para disfrutar el apio con tranquilidad, sea del tipo que prefiera. ¡Por supuesto también encontramos vitaminas como las vitaminas B y C, los minerales potasio, calcio, fósforo, magnesio y hierro

2. Entonces, tres tipos diferentes, pero los tres súper saludables. En tiempos muy antiguos, el apio no se usaba como verdura en absoluto, sino como medicina. Entonces, todavía no con nosotros en los Países Bajos, porque aquí la gente aún no lo sabía, pero sí en China, Egipto, con los antiguos griegos y romanos. Como se mencionó, eso fue hace más de 2000 años. Cuando se trataba de enfermedades del corazón y los vasos, presión arterial alta, pero también infecciones de la boca, garganta y estómago, el apio fue uno de los medios que se utilizó. Esto se debe a que contiene una sustancia que tiene un efecto antibacteriano y desinfectante, como Limonum. El apio también tiene un efecto diurético y anticoagulante, lo que lo hace bueno para el corazón, los vasos sanguíneos y la presión arterial alta. La sustancia responsable de esto se llama butilftalida y relaja los vasos sanguíneos para que la sangre pueda fluir más suavemente a través de los vasos. El apio también contiene antioxidantes. Las llamadas cumarinas y acetilénicidas que pueden neutralizar los radicales libres y así prevenir indirectamente el desarrollo del cáncer. Todas estas son razones para disfrutar del apio con tranquilidad, del tipo que prefieras. ¡Por supuesto también encontramos vitaminas como las vitaminas B y C, los minerales potasio, calcio, fósforo, magnesio y hierro