¡Tres beneficios para la salud del café

¡Tres beneficios para la salud del café

1. Afortunadamente, una dosis de cafeína y un sabor satisfactorio no son las únicas cosas que el café puede darle. De hecho, esa taza de java también puede ser buena para tu salud.

2. El café puede hacer muchas cosas por su cuerpo, pero algunas son más impresionantes que otras. Siga leyendo para conocer tres maneras en que el café puede mantenerlo saludable.

3. Se sabe que la cafeína estimula la termogénesis, que es la forma en que su cuerpo convierte los alimentos en energía.

4. Puede reducir su riesgo de cáncer.

5. El American Journal of Clinical Nutrition descubrió que beber cuatro o cinco tazas de café al día reduce el riesgo de cáncer colorrectal de los bebedores comunes en un 15 por ciento. Es importante tener en cuenta que beber más café no garantiza que no tendrá cáncer, ¡pero puede ayudar a prevenirlo

6. Un estudio de la Universidad de Minnesota descubrió que el consumo elevado de café disminuía el riesgo de carcinoma hepatocelular, la forma más común de cáncer de hígado. ¡Bebe, son órdenes del médico!

7. La comida diaria

8. ¡Visite nuestra página de categoría Nutrición / Dieta para obtener las últimas noticias sobre este tema, o suscríbase a nuestro boletín para recibir las últimas actualizaciones sobre Nutrición / Dieta.

9. Utilice uno de los siguientes formatos para citar este artículo en su ensayo, documento o informe:

10. Tenga en cuenta: si no se proporciona información del autor, en su lugar se cita la fuente.

11. Afortunadamente, una dosis de cafeína y un sabor satisfactorio no son las únicas cosas que el café puede darle. De hecho, esa taza de java también puede ser buena para tu salud.

12. El café puede hacer muchas cosas por su cuerpo, pero algunas son más impresionantes que otras. Siga leyendo para conocer tres maneras en que el café puede mantenerlo saludable.

13. Se sabe que la cafeína estimula la termogénesis, que es la forma en que su cuerpo convierte los alimentos en energía.

14. Puede reducir su riesgo de cáncer.

15. El American Journal of Clinical Nutrition descubrió que beber cuatro o cinco tazas de café al día reduce el riesgo de cáncer colorrectal de los bebedores comunes en un 15 por ciento. Es importante tener en cuenta que beber más café no garantiza que no tendrá cáncer, ¡pero puede ayudar a prevenirlo

16. Un estudio de la Universidad de Minnesota descubrió que el consumo elevado de café disminuía el riesgo de carcinoma hepatocelular, la forma más común de cáncer de hígado. ¡Bebe, son órdenes del médico!

17. La comida diaria

18. ¡Visite nuestra página de categoría Nutrición / Dieta para obtener las últimas noticias sobre este tema, o suscríbase a nuestro boletín para recibir las últimas actualizaciones sobre Nutrición / Dieta.

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