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LMV5853
Puré De Alcachofas De Jerusalén
Puré picante con alcachofa de Jerusalén, papa, perejil y ajo.
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Ingredientes
Preparación
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Pelar las alcachofas de Jerusalén con un pelador y cortar en trozos iguales. Pelar el ajo.
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También pelar las patatas y cortar en trozos iguales. Hervir las alcachofas de Jerusalén y las papas con el ajo en abundante agua con sal durante 25 minutos.
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Escurrir y dejar que se evapore durante 5 minutos con la tapa sobre la sartén.
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Mientras tanto, cortar el perejil bien.
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Añadir la leche y la mantequilla y estampar con el mortero de puré en un puré grueso.
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Poner el perejil a través. Sazonar con sal y pimienta.
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Nutrición
290Calorías
Sodio33% DV780mg
Grasa8% DV5g
Proteína16% DV8g
Carbohidratos18% DV53g
Fibra16% DV4g
Me encantó