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TPADULA
Rollos de tortilla nori japonesa
Una buena receta japonesa. El iniciador vegetariano contiene los siguientes ingredientes: huevos (M), aceite, semillas de sésamo tostadas (sobre), pieles de sushi nori, raíz de jengibre fresco, salsa de soja japonesa (botella), sal y pimienta y berros (75 g).
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Ingredientes
Preparación
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Disuelva los huevos con 2 cucharadas de agua y una pizca de sal y pimienta.
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Freír 1 cucharada de aceite en una sartén.
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Agregue la mitad de la mezcla de huevo y espolvoree la mitad de las semillas de sésamo sobre ella.
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Deje que el huevo se solidifique en aproximadamente 3 minutos.
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Deje que la tortilla se deslice fuera de la sartén en el plato.
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Hornee la segunda tortilla de la misma manera.
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Coloca las hojas de nori sobre las tortillas.
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Enrolle la tortilla con nori.
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Corte las tortillas con un cuchillo afilado en rebanadas de aproximadamente 5 cm de ancho.
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Jengibre pelar y rallar.
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Salsa de soja con 4 cucharadas de agua diluida.
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Agregue el jengibre, sazone con pimienta y vierta la salsa en cuatro platos.
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Coloque los platos con salsa de inmersión en los platos.
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Poner berros al lado.
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Coloque los rollitos de tortilla en posición vertical..
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Nutrición
155Calorías
Sodio3% DV62mg
Grasa17% DV11g
Proteína18% DV9g
Carbohidratos2% DV5g
Fibra24% DV6g
Me encantó