¡18 postres bajos en carbohidratos que te encantarán

20 comidas One-Pot

¡18 postres bajos en carbohidratos que te encantarán

1. Estas bolas de masa sin hornear satisfarán incluso a los comensales más exigentes. Son veganos, sin granos, bajos en carbohidratos y saben a snickerdoodles. ¿Cómo puedes equivocarte? La mantequilla de almendras agrega una buena dosis de proteína, mientras que la leche de coco y la harina de coco agregan beneficios saludables. Este es un postre con el que también puedes sentirte bien sirviendo a los niños.

2. Cuando el café, la crema batida y el queso ricotta se encuentran, hacen esta increíble mousse baja en carbohidratos. El ricotta mantiene este ligero y esponjoso, mientras que el café le da un impulso de cafeína. ¿Cómo es eso para obtener su solución de Java?

3. Si estás siguiendo una dieta cetogénica, ¡este dulce de azúcar es para ti! Como todas las buenas recetas de ceto, esta es rica en grasas energizantes con apenas carbohidratos insignificantes. Este dulce de azúcar toma solo 10 minutos para prepararse y requiere solo cinco ingredientes. ¡Las crujientes nueces y la suave capa de chocolate son un excelente par para un postre bajo en carbohidratos que también no contiene gluten!

4. Por lo que parece, podrías pensar que el intestino permeable solo afecta el sistema digestivo, pero en realidad puede afectar más. Debido a que Leaky Gut es tan común y un enigma así, Ofrezco un seminario web gratuito sobre todas las cosas con fugas intestinales. Haga clic aquí para obtener más información sobre el seminario web.

5. Incluso más sabroso que una división de plátano, este pastel sin hornear es perfecto para alimentar a una multitud. Depende totalmente de usted qué edulcorante bajo en carbohidratos use para esta receta, pero le recomiendo omitir el eritritol. La corteza está hecha con harina de almendras en lugar de galletas graham, mientras que los plátanos frescos y las fresas lo completan. ¡Me encanta agregar una pizca de nueces para algunas grasas saludables también!

6. El bocadillo perfecto para acompañar una taza de té, estos bollos de arándanos están hechos de ingredientes que probablemente ya tenga en su cocina. Las harinas de coco y almendras los hacen abundantes, mientras que los arándanos frescos y la stevia agregan un toque de dulzura, lo que los convierte en una opción de postre baja en carbohidratos.

7. Cinco ingredientes, ocho minutos, sin harina: es imposible que no te encanten estas galletas con chispas de chocolate. Si no eres fanático de la mantequilla de almendras, en su lugar, usa tu mantequilla de nuez favorita. ¡Sugeriría simplemente hacer un lote adicional en este momento porque son tan buenos!

8. Cuando realmente quieres ponerte el chocolate, estas galletas de chocolate harán el truco. El cacao en polvo les da ese sabor aterciopelado mientras que las chispas de chocolate opcionales agregan aún más sabor a chocolate. Recomiendo usar polvo de arrurruz en lugar de almidón de maíz o goma de xantano aquí.

9. Este postre sin azúcar y bajo en carbohidratos para dos es tan fácil de preparar y perfecto para compartir en una noche de cita. Después de mezclar los ingredientes en un tazón, este brownie se hornea directamente en la sartén. ¡Una sartén, dos cucharas llegando!

10. Con solo 50 calorías por pieza y lleno de ingredientes buenos como aguacate, yogurt y proteína en polvo, estas trufas bajas en carbohidratos son un postre rico en proteínas que son especialmente deliciosas después de el gimnasio ... o el almuerzo ... o en cualquier momento, de verdad.

11. Sin gluten, alto en proteínas y bajo en carbohidratos, estas galletas de semilla de amapola de limón lo tienen todo. Si los amas tanto como yo, incluso puedes comerlos como un desayuno bajo en carbohidratos, ¡sí, así de saludables son!