23 Desayunos bajos en carbohidratos que van mucho más allá del tocino de huevos
-
Cuando vas a una dieta baja en carbohidratos, ya sea para reducir los granos o para mover tu cuerpo de un 'quemador de carbohidratos' a un 'quemador de grasa', prepara almuerzos y Las cenas son bastante sencillas. Con opciones de proteínas a la parrilla, verduras asadas y grandes ensaladas, ¡puede obtener una gran cantidad de variedad y nutrientes en sus comidas
23 Desayunos bajos en carbohidratos
-
1. Waffles de manzana y canela
-
Window.onload = function () {hellobar ("contentUpgrades"). Show (550043);};
-
2. Frittata de aguacate
-
3. Huevos de tocino y calabacín en un nido
-
Los tradicionales "huevos en un nido" son rebanadas de pan con mantequilla y un huevo que se cuece en el medio. ¡Esta versión baja en carbohidratos usa "fideos" de calabacín y tocino crudo (opta por pavo o carne de res) para lograr un efecto delicioso y crujiente similar
-
Todo el problema de "voltear sin arruinarlo" hace que las tortillas sean problemáticas y problemáticas para muchos de nosotros los cocineros. Pero una tortilla horneada significa que obtienes todas las cosas buenas sin el estrés. Esta versión colorida utiliza una mezcla de pimientos, cebollas y queso cheddar, aunque podría intercambiar otras verduras favoritas. Sugiero evitar el jamón y optar por rebanadas de pavo o cualquier resto de carne que tenga a mano. Cubra esta tortilla con aguacate en rodajas y salsa picante - ¡mmm!
-
6. Rollo de canela "Avena"
-
13. Hash Brown Egg Cups
-
20. ¡Pimientos rellenos para el desayuno
-
22. Panqueques de queso cottage de tres ingredientes
-
1. Waffles de manzana y canela
-
Window.onload = function () {hellobar ("contentUpgrades"). Show (550043);};
-
2. Frittata de aguacate
-
3. Huevos de tocino y calabacín en un nido
-
Los tradicionales "huevos en un nido" son rebanadas de pan con mantequilla y un huevo que se cuece en el medio. ¡Esta versión baja en carbohidratos usa "fideos" de calabacín y tocino crudo (opta por pavo o carne de res) para lograr un efecto delicioso y crujiente similar
-
Todo el problema de "voltear sin arruinarlo" hace que las tortillas sean problemáticas y problemáticas para muchos de nosotros los cocineros. Pero una tortilla horneada significa que obtienes todas las cosas buenas sin el estrés. Esta versión colorida utiliza una mezcla de pimientos, cebollas y queso cheddar, aunque podría intercambiar otras verduras favoritas. Sugiero evitar el jamón y optar por rebanadas de pavo o cualquier resto de carne que tenga a mano. Cubra esta tortilla con aguacate en rodajas y salsa picante - ¡mmm!
-
6. Rollo de canela "Avena"
-
13. Hash Brown Egg Cups
-
20. ¡Pimientos rellenos para el desayuno
-
22. Panqueques de queso cottage de tres ingredientes
-
14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra
-
25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta
-
80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john
-
25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa