23 Desayunos bajos en carbohidratos que van mucho más allá del tocino de huevos

1. Cuando vas a una dieta baja en carbohidratos, ya sea para reducir los granos o para mover tu cuerpo de un 'quemador de carbohidratos' a un 'quemador de grasa', prepara almuerzos y Las cenas son bastante sencillas. Con opciones de proteínas a la parrilla, verduras asadas y grandes ensaladas, ¡puede obtener una gran cantidad de variedad y nutrientes en sus comidas

23 Desayunos bajos en carbohidratos

1. 1. Waffles de manzana y canela

2. Window.onload = function () {hellobar ("contentUpgrades"). Show (550043);};

3. 2. Frittata de aguacate

4. 3. Huevos de tocino y calabacín en un nido

5. Los tradicionales "huevos en un nido" son rebanadas de pan con mantequilla y un huevo que se cuece en el medio. ¡Esta versión baja en carbohidratos usa "fideos" de calabacín y tocino crudo (opta por pavo o carne de res) para lograr un efecto delicioso y crujiente similar

6. Todo el problema de "voltear sin arruinarlo" hace que las tortillas sean problemáticas y problemáticas para muchos de nosotros los cocineros. Pero una tortilla horneada significa que obtienes todas las cosas buenas sin el estrés. Esta versión colorida utiliza una mezcla de pimientos, cebollas y queso cheddar, aunque podría intercambiar otras verduras favoritas. Sugiero evitar el jamón y optar por rebanadas de pavo o cualquier resto de carne que tenga a mano. Cubra esta tortilla con aguacate en rodajas y salsa picante - ¡mmm!

7. 6. Rollo de canela "Avena"

8. 13. Hash Brown Egg Cups

9. 20. ¡Pimientos rellenos para el desayuno

10. 22. Panqueques de queso cottage de tres ingredientes

11. 1. Waffles de manzana y canela

12. Window.onload = function () {hellobar ("contentUpgrades"). Show (550043);};

13. 2. Frittata de aguacate

14. 3. Huevos de tocino y calabacín en un nido

15. Los tradicionales "huevos en un nido" son rebanadas de pan con mantequilla y un huevo que se cuece en el medio. ¡Esta versión baja en carbohidratos usa "fideos" de calabacín y tocino crudo (opta por pavo o carne de res) para lograr un efecto delicioso y crujiente similar

16. Todo el problema de "voltear sin arruinarlo" hace que las tortillas sean problemáticas y problemáticas para muchos de nosotros los cocineros. Pero una tortilla horneada significa que obtienes todas las cosas buenas sin el estrés. Esta versión colorida utiliza una mezcla de pimientos, cebollas y queso cheddar, aunque podría intercambiar otras verduras favoritas. Sugiero evitar el jamón y optar por rebanadas de pavo o cualquier resto de carne que tenga a mano. Cubra esta tortilla con aguacate en rodajas y salsa picante - ¡mmm!

17. 6. Rollo de canela "Avena"

18. 13. Hash Brown Egg Cups

19. 20. ¡Pimientos rellenos para el desayuno

20. 22. Panqueques de queso cottage de tres ingredientes