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¡26 bocadillos bajos en carbohidratos que satisfacen por horas

Pensamientos finales

  1. Cuando estás considerando seguir una dieta baja en carbohidratos o simplemente reducir los carbohidratos, las comidas completas son un poco más fáciles de planificar: ¡comer toda la carne y las verduras siempre es una buena opción! Pero es bueno comer algo un poco más liviano que un filete o una comida completa de pollo ceto cuando es hora de la merienda. ¡Desafortunadamente, los bocadillos tradicionales que alcanzarías normalmente no entran en la categoría de bocadillos bajos en carbohidratos

26 bocadillos bajos en carbohidratos

  1. ¿Problemas para que los niños coman su fruta? Me encanta este aperitivo afrutado bajo en carbohidratos. ¡Una combinación de tus frutas favoritas bajas en carbohidratos junto con queso cheddar crudo en cubos hará que los miembros de la familia más pequeños pidan más

  2. Bien, así que estas barras de tarta de queso con limón podrían ser un poco más postre que merienda, pero si alguna vez has sufrido una depresión a media tarde, sabes que a veces eso es lo que está en orden. Este pastel de queso es uno que puedes comer sin culpa. Con una corteza de harina de almendras y aceite de coco y una tarta de queso hecha con jugo de limón fresco, ¡no te puedes equivocar!

  3. Si bien esto puede ser un aperitivo más que un bocadillo portátil, ¡es genial tenerlo a mano cuando necesitas alimentar a una multitud, incluso si es del tipo después de la escuela! Los champiñones están rellenos de tocino de pavo, ajo, coliflor y queso rallado para obtener una textura y un sabor súper cremosos que te dejarán boquiabierto.

  4. ¿Desea incluir algunas proteínas adicionales en su dieta? Estas magdalenas de huevo con alto contenido de proteínas lo ayudarán a hacer exactamente eso. Otras formas de huevos también funcionan. ¡También puedes hacer huevos rellenos o cualquier forma de huevos fritos para aumentar tu ingesta de proteínas y mantener bajos los carbohidratos

  5. ¿Necesitabas otra razón para comer aguacates? Probablemente no, pero, por si acaso, estas patatas fritas de aguacate son imprescindibles y no requieren tiempo para prepararse. Simplemente mezcle aguacate con sal, queso y condimentos, luego aplaste la fruta saludable en discos. ¡Hornee y tendrá unas patatas fritas realmente deliciosas y mejores que las patatas fritas

  6. ¿Te gusta tu comida caliente y picante? Luego saluda a tu nueva merienda baja en carbohidratos favorita. Listo en 15 minutos, esta receta simple incluye champiñones con queso y jalapeños que aumentan la inmunidad y llenan la nutrición. Incluso podría agregar trozos de pollo o pavo del tamaño de un bocado y hacer que sea una comida completa.

  7. Una alternativa de pan con solo tres ingredientes requeridos, no vas a creer lo sabroso que es este pan sin granos. ¡Súmelo en su receta de hummus favorita o cubra con su mantequilla de nuez preferida para un refrigerio abundante que no lo dejará sintiéndose hinchado

  8. Agregue un poco de emoción a las verduras en su vida con mi receta de hummus súper simple. Con solo un puñado de ingredientes y solo un paso para prepararlo, este refrigerio bajo en carbohidratos es fácil de preparar y puede transportarse en un recipiente pequeño sin ningún problema. ¡Pegue este hummus y algunos palitos de apio en su paquete de bocadillos para cuando tenga hambre a mitad del día!

  9. Los tater tots son la merienda perfecta: portátiles, fáciles de comer y súper sabrosos. Son especialmente amados en la multitud de niños pequeños y en edad escolar. ¿Pero has visto lo que hay en esas listas de ingredientes? Afortunadamente, puedes hacer tu propia versión de merienda baja en carbohidratos, gracias a esta receta de coliflor. Con solo cinco ingredientes horneados en lugar de fritos, ¡no creerás cuánto mejor sabe esta versión

  10. 14. Bolas Saludables de Chocolate y Coco



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