Filtrar
Reiniciar
Ordenar porPertinencia
vegetarianvegetarian
Reiniciar
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrición
  • Técnicas
  • Cocinas
  • Hora
Sin


¡49 sensacionales recetas de sopa saludable

Precauciones

  1. Si toma el medicamento anticoagulante Warfarina (también conocido como coumadin), es posible que desee hablar con su médico antes de agregar arándanos a su dieta. Alguna evidencia muestra que los arándanos pueden mejorar el efecto de la droga en el cuerpo. De hecho, se han informado varios casos de pacientes que experimentaron un aumento del sangrado debido a la sospecha de consumo de arándano mientras tomaban warfarina. (28)

  2. Otra preocupación que la gente suele tener es: ¿Pueden los perros comer arándanos? Si bien los arándanos se consideran generalmente seguros para tus amigos peludos, es mejor mantener la ingesta con moderación para evitar problemas digestivos. Además, manténgase alejado de los productos de arándano procesados ​​que se pueden mezclar con jugo de uva o pasas, ya que estos ingredientes se consideran tóxicos para los perros

¡Las 49 mejores recetas de sopa sensacionales

  1. Aficionados a las espinacas, alégrate: ¡te encantará esta sopa italiana! Está lleno de sabores de inspiración italiana, como los tomates asados ​​al fuego, y también es fácil de hacer. Use su pasta de arroz favorita en lugar del orzo integral; los codos serían geniales

  2. Esta saludable sopa verde obtiene su color divertido de los puerros, el calabacín, la albahaca y las espinacas que se envasan en ella. Hágalo vegetariano usando caldo de verduras y omitiendo el pollo; ¡sabrá igual de bueno!

  3. Las calabazas y los anacardos pueden sonar como un dúo improbable, pero los sabores se combinan perfectamente. Esta receta está llena de grasas saludables, vitaminas A y C y sabor. ¡Es genial cuando quieres un nuevo giro en la calabaza!

  4. Las zanahorias asadas lentamente y el pimiento rojo producen verduras ahumadas y dulces que agregan mucha dimensión a esta sopa única una vez que se hacen puré. Omita la mantequilla de maní y opte por la mantequilla de almendras; obtendrás la misma cremosidad.

  5. El vegetal crucífero favorito de todos recibe una dosis extra de bondad cuando se combina con zanahoria. ¡Y con solo siete ingredientes básicos, esta sopa está sobre la mesa en muy poco tiempo!

  6. Este guiso toscano está lleno de sabor, gracias a las semillas de hinojo trituradas, el romero fresco y un poco de vinagre balsámico. Todo el estofado se cocina en la olla de cocción lenta, lo que lo convierte en una comida infalible que a la familia le encantará

  7. El superalimento de quinua se cocina en la olla de cocción lenta junto con batata y pollo para obtener un estofado abundante que se cocina en solo minutos. Agregue o reste otras verduras favoritas para hacer suya esta receta. Una advertencia: ¡sugiero que hagas tu propia mezcla de condimentos de chile en lugar de usar un paquete comprado en la tienda

  8. ¿Es la sopa la comida perfecta? Tal vez sea así. Llena de ingredientes frescos y saludables, la sopa puede ser una excelente manera de obtener una dosis de nutrientes como guarnición o una comida completa. He reunido mis recetas de sopa favoritas de Internet para que pueda omitir las que están cargadas con conservantes y, en su lugar, pruebe estas versiones caseras para recetas de sopa saludables. No importa si está de humor para algo ligero, abundante o vegetariano, ¡hay una receta que le encantará a usted y a su familia

  9. Con tan pocos ingredientes, te sorprenderá cuánto sabor contiene esta sopa. Use pollo o salchicha de pavo en lugar de carne de cerdo para un plato abundante y sabroso.

  10. Si anhelas una sopa de fideos con pollo clásica, deshazte de los olfatos, esta es la opción. Está lleno de ingredientes reconfortantes como el apio y las zanahorias, y también es una excelente manera de usar pollo o pavo extra. Omita los fideos de huevo y busque su pasta favorita sin granos en su lugar; ¡los fideos de arroz serían un gran sustituto!

  11. Sorba una sopa de cebolla francesa saludable con esta versión limpia. ¡La cucharadita de vinagre balsámico al final agrega un sabor complejo que te encantará!

  12. Es cierto; ¡es posible una sopa cremosa y saludable! Use mantequilla de vaca alimentada con pasto y harina de almendras en esta receta súper simple. Sáltate la crema agria y usa yogur fresco de leche de cabra en su lugar

  13. El curry y las zanahorias forman una pareja deliciosamente inesperada en esta sopa fácil de preparar. Si tiene una licuadora de inmersión, esta sopa se unirá en una olla. Si no, simplemente use una licuadora; todavía es un chasquido.

  14. Omita las cosas enlatadas y haga su propia crema casera de sopa de pollo. ¡Tiene todo el sabor que deseas sin los conservantes repulsivos

  15. Pruebe el té verde de una manera completamente nueva con esta sopa de pollo. ¡Es excelente para tu intestino y se puede servir caliente o frío del refrigerador

  16. Si te encantan los pimientos rellenos, esta sopa te dejará boquiabierto. Son todos los ingredientes y sabores que amas en un tazón abundante. Use carne de res alimentada con pasto; esta sopa también se congela y se recalienta bien.

  17. Esta es una de las recetas de sopa más versátiles que no solo es deliciosa, sino también extremadamente saludable. Me encantan los ingredientes originales pero, si no eres fanático de uno, cámbialo por otro favorito de vegetales. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá por hacer este!