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Pan Naan Con Tandoorispies Y Puré De Menta De Guisantes
 
 
4 PorcionesPTM50 min

Pan Naan Con Tandoorispies Y Puré De Menta De Guisantes


Pollo tandoori del horno con panecillos naan y un puré de menta y yogur griego servido con chutney de mango.

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Preparación

  1. Remoje los pinchos por 30 minutos en agua fría.
  2. Enciende la barbacoa o calienta la sartén. Enrosque cada lomo de pollo en un pincho. Gril en 10 min. Marrón y cocido.
  3. Mientras tanto, hornee los rollos planos de acuerdo con las instrucciones del paquete.
  4. Deje hervir una olla grande de agua y cocine los guisantes del jardín durante 5 minutos. Picar la cebolla y rallar la piel amarilla del limón recién perfumado.
  5. Ponga los guisantes en una taza alta, agregue la cebolla, la ralladura de limón y las hojas de menta y el puré. Sazone con pimienta y sal. Revuelva en el yogur.
  6. Servir los pinchos con los rollos planos, el puré de guisantes y el chutney de mango.


Nutrición

510Calorías
Sodio35% DV840mg
Grasa25% DV16g
Proteína70% DV35g
Carbohidratos17% DV50g
Fibra48% DV12g

Me encantó

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