Filtrar
Reiniciar
Ordenar porPertinencia
Calabash0420
Pasta integral con espaguetis de camote
Plato de pasta con espaguetis integrales, espaguetis de boniato, filetes, verduras chinas y cebolletas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
Preparación
-
Limpia la lima. Cortar los filetes en cubos de 1 cm. Rallar la piel verde de la lima. Mezclar el rallador con el chile y el aceite.
-
Recorre los cubos de filete y pásalos a los satéprikkers.
-
Retire el tallo de la pimienta, quite las semillas con un cuchillo y corte la carne en trozos pequeños. Rallar el jengibre y cortar la cebolla tierna en pequeños anillos.
-
Calentar el resto del aceite en un wok. Freír la verdura del wok con pimienta, jengibre y la mitad de las cebolletas 5 min.
-
Mientras tanto, caliente la sartén de la parrilla y ase los pinchos en aproximadamente 8 minutos. Cortar la lima en trozos.
-
Mientras tanto, cocinar los espaguetis de trigo integral de acuerdo con las instrucciones en el envase. Cocine los espaguetis de boniato durante los últimos 5 minutos. Deja que escurra bien.
-
Divida la mezcla de espaguetis sobre los platos hondos, saque las verduras, agregue los pinchos y espolvoree con el resto de las cebolletas. Servir con los gajos de lima.
Blogs que pueden ser interesantes.
-
42 minAperitivos y aperitivospechugas de pollo, envoltorios de wonton, salsa tzatziki, queso, huevo, agua, petróleo,wontons fritos griegos -
40 minAperitivos y aperitivoscamarón, ostras, tocino, pimienta, pinchos de metal, rociar,Embrochette -
15 minAperitivos y aperitivosqueso, crema agria, mayonesa, cebolla, los tomates, polvo de ajo, sal pimienta, queso,gran queso pimiento -
125 minAperitivos y aperitivoscrema agria, mayonesa, chipotle, polvo de ajo, sal, jugo de lima,salsa de limón chipotle sabrosa
Nutrición
465Calorías
Sodio3% DV80mg
Grasa12% DV8g
Proteína58% DV29g
Carbohidratos22% DV66g
Fibra28% DV7g
Me encantó