Sándwich club español con chorizo y tortilla.

Name: Sándwich club español con chorizo y tortilla.
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 3 los huevos; 50 g aceitunas negras sin semillas en anillos; 1 el aceite de oliva; 12 rebanadas el pan Tirar pan de girasol; 4 el mayonesa de ajo; bolsa lechuga de cordero un 75 g; 100 g chorizo chorizo; 4 pimientos rojos asados fuera de la olla

Una sabrosa receta española. El almuerzo contiene los siguientes ingredientes: carne, huevos, aceitunas negras sin semillas (en anillos), aceite de oliva, pan (Goois zonnepitbrood), mayonesa de ajo, lechuga de cordero (75 g), salchicha de chorizo y pimientos rojos asados (de olla).

Ingredientes

Utensilios de cocina

palos satay

Preparación

En el bol, batir los huevos con sal, pimienta y aceitunas.
Calentar el aceite en una sartén con recubrimiento antiadherente.
Vierta la mezcla de huevo y hornee hasta que esté delgado a fuego medio.
Tan pronto como el fondo esté dorado, deje que la tortilla se deslice sobre el plato y córtela en cuatro.
Mientras tanto, tostar el pan en una tostadora.
Rodajas de frotis con mayonesa de ajo.
Coloca 4 rebanadas de tortilla de tortilla de pan y un pequeño mechón de lechuga de cordero.
Cubrir con una rebanada de pan.
Unte el chorizo, los pimientos asados y el pequeño mechón de lechuga de cordero.
Cubrir con la tercera capa de pan con el lado embarrado hacia abajo.
Presione ligeramente en los sándwiches y córtelos en diagonal por la mitad.
Asegurar con palos satay..

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Nutrición

600Calorías

Sodio0% DV1.120mg

Grasa60% DV39g

Proteína44% DV22g

Carbohidratos14% DV41g

Fibra68% DV17g

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Sándwich club español con chorizo ​​y tortilla.

Una sabrosa receta española. El almuerzo contiene los siguientes ingredientes: carne, huevos, aceitunas negras sin semillas (en anillos), aceite de oliva, pan (Goois zonnepitbrood), mayonesa de ajo, lechuga de cordero (75 g), salchicha de chorizo ​​y pimientos rojos asados ​​(de olla).