Aquí # x27; s ¿Por qué realmente deberías congelar tu avena
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Sabemos que no tenemos que recordarle lo apresuradas que pueden ser las mañanas. Así que vamos directamente al grano y te contamos un pequeño truco que acabamos de descubrir que puede hacer que estas horas caóticas de la mañana se sientan un poco más fáciles: ¡avena congelada
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Si prepara un gran lote de avena, le recomendamos cortar el acero porque es muy bueno, pero el laminado también funciona: puede congelar porciones individuales en moldes para panecillos y guardarlos en una cremallera -bloquear bolsa de plástico en el congelador. Luego, simplemente los vuelves a calentar por la mañana cuando estás listo para el desayuno.
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Primero vimos esta idea en Popsugar y tuvimos que probarla por nosotros mismos. ¿Realmente vale la pena el esfuerzo? Después de probar esto y disfrutar de un tazón de avena cortada en acero en cuestión de minutos por la mañana, ¡la respuesta fue un rotundo sí!
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1. Cocine la avena de acuerdo con las recomendaciones del fabricante. Hicimos un gran lote de avena cortada en acero.
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2. Engrase ligeramente sus moldes para muffins. Divide la avena en ellos (cada lata de tamaño regular toma aproximadamente 1/2 taza de avena cocida).
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3. Agregue sabores y coberturas. Los sabores que utilizamos incluyeron:
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4. Coloque en el congelador durante tres horas, o hasta que esté completamente congelado. Retire de las latas con un cuchillo para liberar los discos y guárdelos en una bolsa para congelar.
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5. Para comer, tome un disco o dos y vuelva a calentar en el microondas o en la estufa. Uno o dos minutos en el microondas con un revuelo en el medio debería ser suficiente. O solo un par de minutos en una sartén en la estufa, con un poco de agua.
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Es un trabajo rápido para un delicioso tazón de nuez, avena cortada en acero por la mañana.
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CORRECCIÓN: ¡Una versión anterior de este artículo decía que usaba 1/4 de taza de canela cuando debería ser de 2 cucharadas!
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