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Aquí # x27; s ¿Por qué realmente deberías congelar tu avena

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  1. Sabemos que no tenemos que recordarle lo apresuradas que pueden ser las mañanas. Así que vamos directamente al grano y te contamos un pequeño truco que acabamos de descubrir que puede hacer que estas horas caóticas de la mañana se sientan un poco más fáciles: ¡avena congelada

  2. Si prepara un gran lote de avena, le recomendamos cortar el acero porque es muy bueno, pero el laminado también funciona: puede congelar porciones individuales en moldes para panecillos y guardarlos en una cremallera -bloquear bolsa de plástico en el congelador. Luego, simplemente los vuelves a calentar por la mañana cuando estás listo para el desayuno.

  3. Primero vimos esta idea en Popsugar y tuvimos que probarla por nosotros mismos. ¿Realmente vale la pena el esfuerzo? Después de probar esto y disfrutar de un tazón de avena cortada en acero en cuestión de minutos por la mañana, ¡la respuesta fue un rotundo sí!

  4. 1. Cocine la avena de acuerdo con las recomendaciones del fabricante. Hicimos un gran lote de avena cortada en acero.

  5. 2. Engrase ligeramente sus moldes para muffins. Divide la avena en ellos (cada lata de tamaño regular toma aproximadamente 1/2 taza de avena cocida).

  6. 3. Agregue sabores y coberturas. Los sabores que utilizamos incluyeron:

  7. 4. Coloque en el congelador durante tres horas, o hasta que esté completamente congelado. Retire de las latas con un cuchillo para liberar los discos y guárdelos en una bolsa para congelar.

  8. 5. Para comer, tome un disco o dos y vuelva a calentar en el microondas o en la estufa. Uno o dos minutos en el microondas con un revuelo en el medio debería ser suficiente. O solo un par de minutos en una sartén en la estufa, con un poco de agua.

  9. Es un trabajo rápido para un delicioso tazón de nuez, avena cortada en acero por la mañana.

¡El secreto para hacer el mejor plato de avena de la historia

  1. CORRECCIÓN: ¡Una versión anterior de este artículo decía que usaba 1/4 de taza de canela cuando debería ser de 2 cucharadas!



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