Bajo peso: síntomas, causas, consecuencias y tratamiento

Se habla de bajo peso cuando alguien pesa menos de lo que es bueno para su salud. Tener bajo peso implica riesgos, como fatiga y reducción de la aptitud física y mental. Alguien que tiene bajo peso se siente cansado y letárgico más rápidamente. Las personas con bajo peso tienen más probabilidades de desarrollar pérdida ósea y fracturas como resultado. Tener bajo peso puede tener muchas causas. En el tratamiento de la insuficiencia ponderal, primero habrá que eliminar la causa, puede ser física o psicológica por ejemplo. Junto con un dietista, se puede encontrar una manera adecuada de (nuevamente) desarrollar una dieta saludable y nutritiva.

¿Qué es peso insuficiente?

Como se indicó anteriormente, el peso corporal se calcula utilizando el índice de Quetelet, en el que el peso corporal (por ejemplo, 90 kg) se divide por el cuadrado de la altura del cuerpo (por ejemplo, 1,90 x 1,90 m). El índice de Quetelet en este caso es 90 dividido por 3.61 es 24.9. Un índice de Quetelet de 18,5 a 25 se considera normal tanto para mujeres como para hombres. El IMC se divide en las categorías de bajo peso, sobrepeso ¡Síntomas y signos de bajo peso

Alguien con bajo peso tendrá problemas para funcionar correctamente. Su condición física y mental y su resistencia se deterioran y puede marearse. También habrá degradación de los propios tejidos corporales. Primero el cuerpo se alimenta de las reservas de grasa y luego de otros tejidos, como músculos, hígado, riñones, corazón, tejido nervioso. Se produce adelgazamiento y la piel se vuelve fina, seca y fría al tacto. El cabello también se siente seco y puede caerse. Palpitaciones