¡Beneficios del café para la piel: celulitis, abrillantador, antienvejecimiento y más

Descripción general

1. Puede confiar en su taza de café de la mañana para aumentar su energía y metabolismo a diario. Si bien el café se usa más ampliamente como bebida, también está ganando reputación como un remedio alternativo para la piel. Esto es gracias a sus antioxidantes, que incluyen fenoles que ayudan a combatir los radicales libres que pueden provocar daños en la piel. De hecho, la American Chemical Society ha descubierto que el café es la fuente más popular de antioxidantes en los Estados Unidos, ¡incluso más que otras bebidas ricas en antioxidantes, como el té y el vino

2. Obtenga más información sobre cómo el café puede beneficiar directamente su piel, y si estos granos realmente están a la altura de sus expectativas cuando se trata de la salud de la piel.

¡Cómo el café puede beneficiar su piel

1. A continuación se presentan ocho de los supuestos beneficios que el café puede tener para su piel, así como recetas sugeridas para usarlos.

2. El café puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis en la piel. Se cree que el contenido de cafeína en el café es la clave para la reducción de la celulitis al dilatar los vasos sanguíneos debajo de la piel y mejorar el flujo sanguíneo general. A su vez, esto puede ayudar a disminuir la apariencia de la celulitis.

3. Se cree que este método de cuidado de la piel se usa mejor con un exfoliante de café porque la exfoliación también puede suavizar su piel y proporcionar una apariencia uniforme.

4. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacer un exfoliante de café para la celulitis.

5. Si bien el café es conocido por sus efectos estimulantes dentro del cuerpo, puede proporcionar los efectos opuestos cuando se aplica tópicamente. Esto es gracias a los antioxidantes en el café.

6. Aplicar café directamente sobre la piel puede ayudar a disminuir la aparición de manchas solares, enrojecimiento y líneas finas. De hecho, un estudio encontró una correlación directa entre beber café y una disminución en los efectos del fotoenvejecimiento.

7. El café es una rica fuente de vitamina B3 (niacina), gracias a la descomposición de un compuesto clave llamado trigonelina. Sin embargo, la trigonelina se descompone en niacina después de tostar los granos de café. Según la Skin Cancer Foundation, la niacina puede ser útil para prevenir los cánceres de piel no melanoma y posiblemente puede prevenir otros crecimientos de la piel.

8. Los efectos antiinflamatorios pueden atribuirse al ácido clorogénico (CGA), así como a las melanoidinas en el café. ¡La CGA también está relacionada con la reducción de la hiperpigmentación que puede tener una conexión con la inflamación

9. Los mismos beneficios antienvejecimiento del café también se pueden usar para el cuidado post-solar. ¡La clave aquí es hacer un tratamiento calmante que su piel quemada por el sol apreciará, no una máscara o un exfoliante como lo haría para otras dolencias de la piel

¡Cómo hacer una mascarilla de café

1. Hay muchas maneras diferentes de hacer una mascarilla de café en casa. La mejor manera es mezclar café molido con un ingrediente no comedogénico (lo que significa que no obstruirá los poros). Aquí hay una receta para probar:

¡El resultado final

1. El café es un producto multipropósito que potencialmente puede ofrecer una variedad de beneficios para el cuidado de la piel. Aún así, es una buena idea hacer un seguimiento con su dermatólogo si no está viendo los resultados deseados después de varias semanas de tratamiento.