Beneficios para la salud del té rojo

Contenido de cafeína

1. La mayoría de las personas están familiarizadas con los beneficios para la salud del té, debido a sus propiedades antioxidantes. Sin embargo, el té rojo puede no ser tan escuchado o utilizado. Este té rojo, también conocido como "rooibos", tiene una serie de beneficios, incluida la salud del sistema inmunitario y ayuda con los dolores y molestias comunes. Calambres estomacales, dolores de cabeza, alergias, asma, insomnio, eczema y presión arterial alta son algunas de las dolencias que podrían ayudarse con el té rojo. Además, según el Departamento de Agricultura de EE. UU., Los alimentos ricos en flavonoides, que incluyen frutas, verduras, vino tinto, chocolate y té, tienen beneficios cardiovasculares

1. El té rojo es una bebida ideal, ya que puede tomarse caliente o fría. El té rojo frío es refrescante, mientras que el té rojo caliente es relajante. La ausencia de cafeína en el té rojo lo convierte en una bebida maravillosa para la hora de acostarse que puede ayudar a las personas con insomnio y calmar la garganta irritada. ¡El té rojo frío puede calmar la sed de verano al tiempo que ofrece los beneficios de la hidratación y los antioxidantes, que se sabe que retrasan el envejecimiento y estimulan el sistema inmunológico para una mayor protección contra los resfriados y / o enfermedades

1. El té rojo es bueno para la piel y puede ayudar a mejorar la apariencia. La presencia de zinc, promocionado durante mucho tiempo por el tratamiento del acné y las afecciones cutáneas relacionadas, hace del té rojo un elemento inteligente para el cuidado de la piel. El polvo de té rojo incluso puede aplicarse directamente sobre la piel para calmar las irritaciones de la piel.

Calcio

1. La mayoría de las personas son conscientes de la necesidad de calcio del cuerpo y de la importancia de tener huesos fuertes tanto para los niños en crecimiento como para los adultos mayores. Mientras que la leche y los productos lácteos son fuentes ricas en calcio, el té rojo también puede incluirse como fuente de calcio. ¡Aquellos que son intolerantes a la lactosa (tienen dificultades para digerir los lácteos) pueden encontrar que el té rojo es una alternativa refrescante que es fácil de digerir y bueno para el estómago