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Calorías en manzanas de caramelo

Receta de hamburguesa de bisonte

  1. Las manzanas acarameladas son buenas en cualquier época del año, pero evocan una sensación de otoño, cuando el crujir de las hojas y el aroma de las manzanas llenan el aire. Las manzanas proporcionan un sustrato saludable para el caramelo, por lo que obtienes un poco de nutrición con tu golosina masticable

  1. Dependiendo de su tamaño, las manzanas tienen entre 77 y 120 calorías. Junto con las calorías, las manzanas proporcionan de 2 a 4 gramos de fibra, calcio, vitamina C, vitamina K, vitamina A, potasio, magnesio y otros minerales, vitaminas y fitonutrientes. ¡Tu regalo ha tenido un comienzo saludable!

Caramelo

  1. Aunque el tamaño de la manzana y el grosor del caramelo pueden variar, el recubrimiento de caramelo generalmente equivale al equivalente de tres o cuatro dulces de caramelo. Esto agrega 120 a 160 calorías a su aventura de manzana acaramelada. ¡Una manzana de caramelo simple tiene de 200 a 280 calorías, casi lo mismo que una barra de caramelo

  1. Si desea 2 cucharadas de nueces trituradas en su manzana de caramelo, agregue 110 calorías adicionales. Las nueces tienen calorías, pero son ricas en nutrientes y agregan proteínas, vitamina E, ácido fólico, fibra y magnesio. Con las nueces, su regalo tiene los tres macronutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas, ¡pero podría alcanzar hasta 390 calorías!



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