Calorías en papas rojas pequeñas
Consideraciones
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Las papas rojas son ricas en vitamina C y potasio. Típicamente considerado como una fuente primaria de carbohidratos, una papa pequeña también puede contener hasta 3 1/2 gramos de proteína. ¡La Extensión de la Universidad de Illinois informa que de cientos de variedades de papa, las papas rojas son uno de los tipos más comunes que se encuentran en los huertos familiares
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Una papa roja cruda pequeña, una que tiene 1 3/4 de pulgada a 2 1/4 de pulgada de diámetro, contiene 119 calorías. Si las está cortando en cubitos, media taza de papas cortadas en cubitos contiene 52 calorías. Si hornea, hierve o cocina sus papas al vapor, no agrega calorías adicionales.
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14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra
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25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta
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80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john
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25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
Papas rojas al ajo
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Muy pocas personas comen sus papas rojas sin coberturas. Una receta típica para las papas rojas al ajo también contiene mantequilla, ajo picado y queso parmesano rallado. La mantequilla pesa 100 calorías por cucharada, y el queso parmesano es otras 22 calorías por cucharada. Las calorías en el ajo son insignificantes, lo que eleva el total de calorías por porción de 8 onzas de papas rojas al ajo a 279.
Puré de papas rojas
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Si le gusta el puré de papas rojas, su principal fuente de calorías adicionales será la grasa y el líquido que se agrega a las papas. Una vez más, la mantequilla es de 100 calorías por cucharada, mientras que la crema ligera es de 44 calorías por cucharada.