Chips de cavero nero

Name: chips de cavero nero
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g cavolo nero palmera; 3 el aceite de oliva suave; 1 el mezcla de especias baharat; 1 el semillas de sésamo; tl sal

Chips que te preparas y que son buenos para ti: eso es un bocadillo sabroso. Patatas fritas hechas a partir del hermano pequeño de la col rizada.

Ingredientes

Utensilios de cocina

1 papel para hornear

Preparación

Precalentar el horno a 200 ° C.
Corte las venas del cavolo nero y desgarre la hoja en trozos de 3 por 4 cm.
Coloque el cavolo nero, el aceite, el baharat, las semillas de sésamo y la sal en un tazón y mezcle hasta que todas las hojas estén cubiertas de aceite y hierbas.
Divida la mitad del cavolo nero sobre la plancha cubierta con papel de pergamino y asegúrese de que las hojas no se toquen entre sí.
Hornee en el centro del horno en aproximadamente 10 minutos. Ten en cuenta que las hojas no se queman. Hacer otra porción.