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Clara de huevo para el cabello: investigación, tratamiento y riesgos

  1. Cuando abre un huevo crudo, revela dos partes distintas: la yema de huevo amarilla y la clara de huevo (albúmina). Mientras que la yema contiene toda la grasa del huevo, la clara contiene la mayor parte de la proteína

  2. El tallo del cabello es en gran parte queratina, una proteína fibrosa que también es el principal componente estructural de las uñas. Cuando su dieta incluye la cantidad adecuada de proteínas, ¡le está dando a su cuerpo lo que necesita para producir un cabello más fuerte y saludable

  3. La ingesta adecuada de proteínas es fundamental para un cabello sano. La investigación muestra que las mujeres que no consumen suficientes proteínas pueden experimentar adelgazamiento, fragilidad y pérdida del cabello. ¡Los tratamientos químicos, las técnicas de peinado con calor y la oxidación ambiental también contribuyen a la pérdida de proteínas en tu cabello

  1. Si bien se ha demostrado que la ingesta adecuada de proteínas promueve un cabello saludable, algunas personas también usan la clara de huevo como una máscara para el cabello en el cuero cabelludo y las cerraduras para reparar el daño y revertir la caída del cabello.

  2. Algunos afirman que el uso de una mascarilla para el pelo de clara de huevo limpia el cuero cabelludo del exceso de aceites, fortalece el cabello, promueve el crecimiento y combate la caspa. ¡Puede usar la clara de huevo sola como una máscara o combinarla con otros ingredientes ricos en nutrientes como el aceite de coco

  3. Aunque no hay apoyo científico para la aplicación directa de las claras de huevo que contribuyen a la salud de su cabello, muchas personas creen que la alta proteína de las claras de huevo por sí sola puede fortalecer el cabello. También sugieren que las claras de huevo combinadas con otros ingredientes, como el aceite de ricino, el jugo de limón, el yogur, la miel, el plátano y el vinagre de sidra de manzana, abordarán condiciones como el cuero cabelludo seco, las puntas abiertas y la caspa.

  1. Existen pocos riesgos al usar las claras de huevo como fuente de proteínas. Sin embargo, las claras de huevo deben cocinarse antes de comerlas para evitar una posible intoxicación alimentaria por la bacteria Salmonella.

  2. Si eres alérgico a los huevos, no debes aplicar este ingrediente a ninguna parte de tu cuerpo, incluido tu cabello. Lo mismo ocurre con los otros ingredientes sugeridos para las mascarillas capilares.

Outlook

  1. Las claras de huevo proporcionan la proteína dietética necesaria para construir, reparar y mantener su cuerpo, incluido su cabello. El uso de claras de huevo directamente en su cabello es considerado por muchos como una forma de bajo costo para mejorar la apariencia y promover el crecimiento del cabello.

  2. Si bien hay algunas historias de éxito en el uso de este tratamiento en el hogar, se necesita hacer más investigación para determinar su efectividad.

  3. Antes de probar este remedio casero, pregúntele a su médico acerca de tratamientos alternativos para la pérdida de cabello, la rotura o el cuero cabelludo seco.

  4. Si experimenta síntomas irregulares al usar una mascarilla para el pelo de clara de huevo, deje de usarla de inmediato.

  5. Las claras de huevo proporcionan la proteína dietética necesaria para construir, reparar y mantener su cuerpo, incluido su cabello. El uso de claras de huevo directamente en su cabello es considerado por muchos como una forma de bajo costo para mejorar la apariencia y promover el crecimiento del cabello.

  6. Si bien hay algunas historias de éxito en el uso de este tratamiento en el hogar, se necesita hacer más investigación para determinar su efectividad.

  7. Antes de probar este remedio casero, pregúntele a su médico acerca de tratamientos alternativos para la pérdida de cabello, la rotura o el cuero cabelludo seco.

  8. Si experimenta síntomas irregulares al usar una mascarilla para el pelo de clara de huevo, deje de usarla de inmediato.