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Bacon-bit
Concha de cangrejo de río
Una buena receta mediterránea. El iniciador contiene los siguientes ingredientes: pescado, ajo, piñones, pan blanco viejo, perejil, aceite de oliva (virgen extra), sal (pimienta recién molida), cebolletas, cangrejos de río (100 g), crema fresca (125 ml) y aceite para engrasar.
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Ingredientes
Preparación
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Precaliente el horno a 200 ° C o el horno de gas 4.
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Pelar el ajo y cortar en trozos.
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Mezcle los piñones, el pan, el ajo y el perejil en una mezcla desmenuzable en la máquina de la cocina.
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Mezclar en aceite.
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Añadir sal y pimienta al gusto.
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Limpiar las cebollas del bosque y cortarlas en aros finos.
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Sazone cuidadosamente en un tazón de cebollas, cangrejos y crema fresca.
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Añadir sal y pimienta al gusto.
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Engrase ligeramente las cáscaras o los platos y agregue la mezcla de cangrejos de río.
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Extienda la mezcla de la miga sobre ella.
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En el medio del horno, coloque los cangrejos de río con cangrejos de río en 10 a 15 minutos hasta que se vuelvan de color marrón dorado y deje que se calienten..
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Nutrición
255Calorías
Sodio17% DV400mg
Grasa32% DV21g
Proteína22% DV11g
Carbohidratos2% DV7g
Fibra12% DV3g
Me encantó