¿Cuáles son los beneficios del masaje de reflexología?

¡Te sentirás empoderado

1. La reflexología es el antiguo arte del masaje de pies que se originó en China y que también era conocido por los antiguos egipcios. Se cree que la energía atraviesa el cuerpo en canales conocidos como meridianos y que el masaje de los pies estimula estos canales de energía, promoviendo la curación y la relajación. Cada parte del pie corresponde a un área del cuerpo, y el masaje de los pies estimula la parte correspondiente del cuerpo, por lo que recibir un masaje de reflexología se considera el equivalente de un masaje de cuerpo completo.

Reducción del estrés

1. El efecto más obvio del masaje de reflexología es el de la reducción del estrés. Las técnicas de reflexología incluyen caminar con el dedo o el pulgar, donde el reflexólogo camina el dedo o el pulgar sobre diferentes áreas de los pies en una secuencia establecida, y masajear y amasar el pie con toda la mano. La experiencia es generalmente firme, pero suave, y nunca debe causar molestias o dolor. Según la "Guía ilustrada completa de reflexología", las personas de cualquier edad o sexo (ancianos, mujeres, hombres, adolescentes, niños y bebés) pueden obtener beneficios positivos de la reflexología "

1. Los reflexólogos creen que esa enfermedad es causada por bloqueos en los meridianos o canales de energía. Estos bloqueos inhiben el flujo de energía que mejora la vida, también conocido como 'chi', causando la acumulación de energía negativa, lo que resulta en dolor o enfermedad. Hay más de 7,000 terminaciones nerviosas en los pies, y estas están conectadas a todo el cuerpo a través del sistema nervioso central, a todo el cuerpo. El masaje de los pies y, por lo tanto, estas terminaciones nerviosas estimulan el cuerpo y promueven la autocuración. Ali Headeach, reflexólogo de Margate, Reino Unido, dice: "El masaje está diseñado para restablecer el delicado equilibrio entre los diferentes sistemas y funciones del cuerpo, y cuando esto sucede, la armonía se restablece. Como consecuencia de esto, y porque la reflexología es muy relajante, también es muy eficaz para aliviar el dolor, ya que se elimina la tensión del cuerpo y se reduce el estrés, por lo que también se reduce el dolor "

1. La reflexología aumenta el flujo de energía, aumenta la circulación y estimula el sistema digestivo. Es tan efectivo en esto que la mayoría de las personas sienten la necesidad de orinar después de una sesión y casi siempre tienen sed, ya que las toxinas se eliminan del cuerpo. También se recomienda no beber alcohol en las 24 horas anteriores o posteriores a una sesión, ya que los efectos del alcohol pueden multiplicarse. También es desaconsejable tener reflexología si tiene un marcapasos o si tiene diabetes.