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¿Cuánta azúcar contienen las migas de pan?

  1. 0.3 gramos de azúcar en 1 cucharada (5 gramos) de pan rallado

¿Quieres comer menos azúcar?

  1. El azúcar se encuentra en los alimentos en varias formas. El azúcar se encuentra naturalmente en la fruta y la leche, por ejemplo. Estos productos forman parte de una dieta saludable. Si quiere comer menos azúcar, reduzca la cantidad de refrescos, jugos, galletas, dulces y bollería. Estos productos contienen muchas calorías, pero pocos nutrientes como vitaminas, minerales y fibra.

¿Cómo encajan las migas de pan en su dieta?

  1. Ahora sabe cuánta azúcar hay en el pan rallado. ¿Quieres conocer mejor toda tu dieta? En My Eetmeter puede realizar un seguimiento de lo que come y bebe durante un período de tiempo más largo. Este diario en línea calcula la cantidad de energía y nutrientes que consume en total.

¿Cantidad diferente o producto diferente?

  1. ¿Quiere elegir una cantidad o unidad diferente de pan rallado? Puede ajustar esto en el comprobador de calorías. También puede ver la cantidad de azúcar que contiene para un producto completamente diferente.

Aplicación '¿Elijo lo saludable?'

  1. Con el comprobador de calorías obtienes un valor nutricional promedio para un producto. Pero puede haber diferencias por marca. Por ejemplo, una salsa para pasta no es la otra salsa para pasta. Con la aplicación 'Kies I Healthy?' También puede verificar el valor nutricional de su marca favorita. Con esta aplicación puede escanear, buscar y comparar productos fácilmente. Ver en Play Store Ver en App Store