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¿Cuántas calorías hay en el té de leche perlada?

Productos lácteos

  1. Originalmente inventado como un regalo para los niños en Taiwán en la década de 1980, la bebida de té dulce conocida como té de burbujas tiene nombres que incluyen té de leche de perla. Combinando un fuerte té negro o verde con leche y aromatizantes como frutas y jarabes de taro, la bebida tiene perlas de tapioca flotando cerca del fondo para succionar a través de una pajita de gran tamaño

Calorías de té de leche de perla

  1. Las calorías del té de burbujas dependen de la cantidad de azúcar, leche, fruta, taro y coberturas que usted o la tienda de té de burbujas que frecuenta agregue a la base del té. En promedio, los contadores de calorías estiman que un vaso de 16 onzas de la bebida espumosa entrega 278 calorías.

  1. La principal fuente de calorías del té con leche proviene de las grandes burbujas de tapioca que se hunden hasta el fondo de la bebida. ¡Hay aproximadamente 1/3 de taza de perlas en 16 onzas, lo que equivale a 180 calorías en una taza de té

  2. La tapioca también es suave para el estómago, por lo que es una buena opción para las personas con problemas digestivos. Finalmente, la tapioca proporciona fibra y carbohidratos que te harán sentir lleno y suprimirán el hambre, evitando que cedas a la tentación de consumir aún más calorías.


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  1. Las calorías en una taza de té pueden acumularse rápidamente, dependiendo de cómo personalice su bebida. Aunque la idea de los ingredientes de té de perlas, como té, leche, tapioca bobas y saborizantes, es la misma en todo el mundo, hay muchas variaciones en los ingredientes que pueden afectar el conteo de calorías en su vaso. Éstos incluyen:

  2. 1. Tipo de leche: en Boba Guys, una cadena de tiendas de té boba en los EE. UU., Las opciones de leche orgánica incluyen leche de avena orgánica o leche de almendras además de la variedad láctea. ¡Algunos tés de perlas en las tiendas de todo el mundo están hechos con leche condensada azucarada a 65 calorías en cada cucharada agregada al té con leche

  3. Las calorías en una taza de té pueden acumularse rápidamente, dependiendo de cómo personalice su bebida. Aunque la idea de los ingredientes de té de perlas, como té, leche, tapioca bobas y saborizantes, es la misma en todo el mundo, hay muchas variaciones en los ingredientes que pueden afectar el conteo de calorías en su vaso. Éstos incluyen:

  4. 1. Tipo de leche: en Boba Guys, una cadena de tiendas de té boba en los EE. UU., Las opciones de leche orgánica incluyen leche de avena orgánica o leche de almendras además de la variedad láctea. ¡Algunos tés de perlas en las tiendas de todo el mundo están hechos con leche condensada azucarada a 65 calorías en cada cucharada agregada al té con leche