¿Cuántas calorías tiene un pedazo de pastel?
Preocupaciones de salud
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El pastel es un postre delicioso pero se puede cargar con calorías. El sabor, el tipo, el método de preparación y si está helado o contiene un relleno, todo influye en el contenido calórico de un pedazo de pastel.
Calorías en pastel de chocolate
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Un pedazo de pastel de chocolate preparado comercialmente con glaseado de chocolate, con un peso de 64 g, contiene 235 calorías con 10.5 g de grasa total con un 15 por ciento de valor diario de grasa saturada. El pastel de chocolate comercial tiene 27 mg de colesterol, 9 por ciento DV; 34,9 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra, 214 mg de sodio, 128 mg de potasio y 2,6 g de proteína, enumera la base de datos nacional de nutrientes del Departamento de Agricultura de EE. UU. Si prepara el pastel de chocolate a partir de una receta, una pieza de 95 g, sin glaseado, contiene 237 calorías. El contenido de grasa es de 9.7 g con 3-1 / 2 g de grasa saturada. El pastel de chocolate al horno tiene 37 mg de colesterol, 34,2 g de carbohidratos, 1 g de fibra dietética, 202 mg de sodio, 90 mg de potasio y 3,4 g de proteína.
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14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra
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25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta
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80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john
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25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
Calorías en pastel amarillo
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El pastel amarillo preparado comercialmente con glaseado de vainilla tiene menos calorías que su contraparte de chocolate. Una pieza de 64 g contiene 239 calorías, 84 de grasa. El pastel amarillo hecho de una receta, sin glaseado, contiene 231 calorías, 89 de grasa, según el USDA.
¡La mejor opción
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El pastel de ángel tiene menos calorías y grasa que el pastel normal. Un pedazo de 28 g de un pastel preparado comercialmente contiene 72 calorías con grasa insignificante y sin colesterol. El pastel comercial de ángel tiene 16,2 mg de carbohidratos y 1,7 g de proteína. ¡Si tuviera que preparar el pastel de ángel con una mezcla, una pieza de 28 g, sin glaseado, también contiene 72 calorías, sin grasa ni colesterol y la misma cantidad de carbohidratos, según el USDA