¿Cuántos carbohidratos hay en la lechuga, rúcula, cruda?

0 gramos de carbohidratos en 1 tazón (25 gramos) de lechuga, rúcula, cruda De los cuales 0 gramos de azúcar ¿Qué son los productos saludables con carbohidratos?

Hay muchos tipos de productos con carbohidratos. Son saludables los productos como el pan integral y la pasta integral, bulgur, cuscús integral, patatas, legumbres, verduras y frutas. Estos están en la Rueda de los Cinco, están llenos de fibra y ofrecen beneficios para la salud. Menos saludables son los productos con mucho azúcar (agregado) y pocos nutrientes buenos como refrescos, jugos, galletas y dulces.

¿Cómo encajan la lechuga, la rúcula cruda en su dieta?

Ahora sabe cuántos carbohidratos hay en la lechuga, rúcula, cruda. ¿Quieres saber cuántos carbohidratos tomas todos los días? En My Eetmeter puede realizar un seguimiento de lo que come y bebe durante un período de tiempo más largo. Este diario en línea calcula la cantidad de energía y nutrientes que consume en total.

¿Quieres elegir una cantidad o unidad diferente de lechuga, rúcula, cruda? Puede ajustar esto en el comprobador de calorías. También puede ver cuántos carbohidratos contiene para un producto completamente diferente.

Con el comprobador de calorías se obtiene un valor nutricional medio de un producto. Pero puede haber diferencias por marca. Por ejemplo, una salsa para pasta no es la otra salsa para pasta. Con la aplicación 'Kies I Healthy?' También puede verificar el valor nutricional de su marca favorita. Con esta aplicación puede escanear, buscar y comparar productos fácilmente. Ver en Play Store Ver en App Store
Con el comprobador de calorías obtienes un valor nutricional promedio para un producto. Pero puede haber diferencias por marca. Por ejemplo, una salsa para pasta no es la otra salsa para pasta. Con la aplicación 'Kies I Healthy?' También puede verificar el valor nutricional de su marca favorita. Con esta aplicación puede escanear, buscar y comparar productos fácilmente. Ver en Play Store Ver en App Store