¡El colesterol alto a una edad temprana puede conducir a problemas de salud a una edad mayor

Para llevar

1. Hace tiempo que se estableció que los altos niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL-C), coloquialmente conocido como colesterol "malo", pueden provocar graves problemas cardiovasculares en personas mayores.

2. ¡Pero un nuevo estudio sugiere que los jóvenes con niveles elevados de LDL-C, incluso si son saludables, deberían tomar nota!

3. ¡Eso es porque lo que puede parecer un problema de salud menor cuando eres joven puede conducir a grandes problemas más adelante en la vida

4. El estudio se propuso determinar si las personas consideradas de bajo riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y enfermedades coronarias podrían ver algún beneficio al reducir sus niveles de colesterol antes de provocar complicaciones.

5. Se examinó la progresión de la salud de más de 36,000 participantes, de 42 años de edad en promedio, durante un período de 27 años.

6. ¡Los participantes que se consideraron de bajo riesgo de problemas cardiovasculares pero que tenían niveles altos de LDL-C tenían una probabilidad de 30 a 40 por ciento mayor de morir prematuramente debido a problemas de salud cardíaca

1. "No hubo un consenso claro sobre en qué nivel de LDL-C comenzar la terapia con estatinas, o si tratar el LDL-C en individuos con bajo riesgo de 10 años", agregó. .

2. Si bien Abdullah dice que los hallazgos no fueron especialmente sorprendentes, brindan información valiosa sobre los factores de riesgo que pueden conducir a problemas cardiovasculares más adelante en la vida

¡La intervención en el estilo de vida es clave

1. Cuando se trata de reducir los factores de riesgo de enfermedad cardíaca, todo se reduce al mismo viejo consejo: ¡Haga ejercicio y coma bien.

2. Finalmente, los pacientes mismos son los únicos que pueden hacer estos cambios. ¡Pero Freeman dice que es importante que los médicos eduquen adecuadamente a sus pacientes

3. De hecho, los efectos de la intervención dietética pueden producir resultados espectaculares cuando se trata de reducir los niveles de LDL-C.

4. "Muchas personas subestiman el poder de la dieta para reducir el colesterol", dijo Freeman. "Como ejemplo, al aumentar la proteína de soya, disminuir las grasas saturadas, aumentar el ejercicio y perder solo unas pocas libras, es posible obtener una reducción significativa del colesterol. Estoy hablando del 40 al 50 por ciento, créanlo o no, solo con el estilo de vida solo ¡Creo que, antes de comprometer a nuestra población joven a grandes cantidades de medicamentos, realmente deberíamos usar estas herramientas porque realmente son efectivas "

5. Cuando se trata de reducir los factores de riesgo de enfermedad cardíaca, todo se reduce al mismo viejo consejo: ¡Haga ejercicio y coma bien.