¡El compuesto de cúrcuma podría aumentar la memoria y el estado de ánimo

¡El compuesto de cúrcuma podría aumentar la memoria y el estado de ánimo

1. La cúrcuma se ha relacionado con una gran cantidad de beneficios para la salud. El año pasado, por ejemplo, Medical News Today informó sobre un estudio que sugiere que la cúrcuma podría ayudar a tratar el cáncer de páncreas, mientras que otras investigaciones afirman que la especia popular puede ayudar a tratar el accidente cerebrovascular y la enfermedad de Alzheimer.

2. El nuevo estudio, publicado recientemente en el American Journal of Geriatric Psychiatry, proporciona más evidencia de que la curcumina puede proteger el cerebro.

3. El primer autor del estudio, el Dr. Gary Small, del Centro de Longevidad de la Universidad de California, Los Ángeles, y sus colegas probaron el compuesto en 40 adultos de entre 51 y 84 años, todos los cuales tenían leves problemas de memoria.

4. Durante un total de 18 meses, los participantes fueron asignados al azar a uno de dos grupos. Un grupo tomó 90 miligramos de curcumina dos veces al día, mientras que el otro grupo tomó un placebo.

5. La curcumina utilizada en este estudio fue una forma biodisponible llamada Theracurmin, que los investigadores describen como una "forma de curcumina con mayor penetrabilidad del endotelio intestinal"

¡La curcumina puede tener beneficios cognitivos

1. Al inicio del estudio, todos los participantes se sometieron a pruebas cognitivas estándar, y estas se repitieron cada 6 meses a lo largo del estudio, así como al final del estudio.

2. Además, 30 de los sujetos, 15 de los cuales estaban recibiendo curcumina, se sometieron a tomografía por emisión de positrones (TEP) de su cerebro al comienzo y al final del estudio.

3. Estas exploraciones se realizaron para evaluar los niveles de beta-amiloide y tau, que son proteínas que se consideran un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer. La investigación ha sugerido que puede ocurrir un aumento en los niveles de beta-amiloide y tau hasta 15 años antes de que aparezcan los síntomas de la enfermedad de Alzheimer, lo que sugiere que las proteínas pueden ser un indicador temprano de la enfermedad. [! 113272 => 1140 = 2!

4. Además, los participantes que tomaron curcumina también tenían niveles más bajos de beta-amiloide y tau en las regiones cerebrales del hipotálamo y la amígdala, que son regiones que juegan un papel clave en la memoria y la emoción.

5. "Estos resultados sugieren que tomar esta forma relativamente segura de curcumina podría proporcionar beneficios cognitivos significativos a lo largo de los años". [! 113272 => 1140 = 2!

6. Al inicio del estudio, todos los participantes se sometieron a pruebas cognitivas estándar, y estas se repitieron cada 6 meses a lo largo del estudio, así como al final del estudio.

7. Además, 30 de los sujetos, 15 de los cuales estaban recibiendo curcumina, se sometieron a tomografía por emisión de positrones (TEP) de su cerebro al comienzo y al final del estudio.

8. Estas exploraciones se realizaron para evaluar los niveles de beta-amiloide y tau, que son proteínas que se consideran un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer. La investigación ha sugerido que puede ocurrir un aumento en los niveles de beta-amiloide y tau hasta 15 años antes de que aparezcan los síntomas de la enfermedad de Alzheimer, lo que sugiere que las proteínas pueden ser un indicador temprano de la enfermedad. [! 113272 => 1140 = 2!