Lactancia y cerveza sin alcohol

Detalles de vitaminas

1. La cerveza se usa tradicionalmente como una cura para las mujeres que tienen problemas para amamantar, sin embargo, los peligros que plantea su contenido alcohólico hacen que la cerveza sin alcohol sea una opción mucho más sabia. Los consejos comunes para el tratamiento de problemas de lactancia incluyen la reducción de las distracciones alrededor de la madre y el bebé. También puede ayudar la aplicación de compresas tibias en los senos, tomar una ducha tibia o masajear los senos antes de amamantar. Sin embargo, algunas mujeres continúan no solo experimentando problemas con la bajada de la leche durante la lactancia, sino también con la producción general de leche. La cerveza sin alcohol puede disminuir estos problemas.

Historia

1. A las madres lactantes se les ha dicho durante siglos que beban cerveza para facilitar la lactancia. Se cree que la cerveza ayuda a aumentar la producción de leche y estimula el reflejo de "bajada", o la liberación de leche al bebé. La correlación entre la cerveza y la lactancia exitosa en algunas mujeres puede ser más que anecdótica. La cebada, a partir de la cual se produce la cerveza, contiene un polisacárido que estimula los conductos lácteos en las madres lactantes.

1. Debido a que los polisacáridos en la cebada, no el alcohol, es el ingrediente clave de la cerveza que ayuda a algunas mujeres que están amamantando, la cerveza no alcohólica puede ofrecer beneficios de lactancia materna al tiempo que elimina los peligros. Mientras continúa la investigación sobre la utilidad de estos compuestos para aumentar la producción de leche, la cerveza sin alcohol ofrece la ventaja innegable de mantener el alcohol fuera del sistema de un bebé. Siempre lea las etiquetas con cuidado, porque algunas cervezas etiquetadas sin alcohol en realidad pueden tener una pequeña cantidad de alcohol. "Cerca de la cerveza" también tiene un bajo nivel de alcohol.

Alternativas

1. Además de la cebada utilizada en la cerveza, se cree que otras plantas son galactogogos efectivos, o sustancias para aumentar la producción de leche en madres lactantes. Pruebe la cebada en sopa o como gachas de desayuno. Otros posibles aumentadores de la leche incluyen avena, verduras de hoja verde, batatas, zanahorias, albaricoques y guisantes verdes. Si el pediatra de su bebé aprueba los tés de hierbas, considere galactogogos tradicionales como el cardo mariano y la alfalfa, que no se sabe que causen efectos secundarios para la madre y el bebé. ¡La alfalfa no debe ser tomada por nadie con un trastorno autoinmune o que esté tomando medicamentos anticoagulantes