¿Por qué consumir demasiado aceite de orégano puede ser peligroso e incluso fatal

Consideraciones

1. El orégano es comúnmente conocido por su uso culinario, mezclado con salsa de pasta, espolvoreado sobre pizza o papas asadas o en un aderezo para ensaladas, pero también tiene una larga historia de uso medicinal. Las hojas de la planta de orégano contienen varios compuestos químicos, y los resultados de la investigación sugieren que pueden tener propiedades antibacterianas, antimicóticas y quimiopreventivas. Cuando se consumen en exceso, estos mismos compuestos pueden tener efectos secundarios graves, ¡incluso causando la muerte

1. El aceite extraído de las hojas de la planta de orégano es rico en una planta química llamada fenoles. Los compuestos fenólicos son esenciales en la dieta humana, y han sido ampliamente estudiados por su capacidad antioxidante y su capacidad para combatir enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardíacas

2. Carvacrol puede combatir el crecimiento de bacterias, incluidas las bacterias resistentes a los antibióticos, como se señaló en un estudio publicado en 2015 en Frontiers in Microbiology.

3. El timol tiene efectos antifúngicos, útiles para tratar la candidiasis oral o candidiasis, como se informó en un estudio de 2015 en BMC Complementary and Alternative Medicine.

4. El ácido rosmarínico ayuda a modular el factor de necrosis tumoral, una sustancia del sistema inmune que juega un papel en el tratamiento y la prevención del cáncer, según un estudio de 2010 en Cancer Letters.

5. Además de sus efectos antibacterianos, antifúngicos y anticancerígenos, el aceite de orégano puede ayudar a reducir el colesterol, aliviar el dolor, ayudar a perder peso y combatir las infecciones parasitarias.

Efectos secundarios del aceite de orégano

1. A diferencia de la hierba seca o fresca utilizada en la cocina, el aceite de orégano para uso medicinal está altamente concentrado. Puede ser muy fácil tomar demasiado sin siquiera darse cuenta. Sin embargo, el timol en el aceite de orégano puede tener efectos tóxicos cuando se usa en grandes dosis durante un largo período de tiempo

2. El orégano (hojas y aceite) también puede aumentar el riesgo de sangrado, por lo que las personas con trastornos hemorrágicos deben evitarlo. Además, las personas que se someten a cirugía no deben usar orégano durante dos semanas antes de su procedimiento.

3. El orégano también puede reducir el azúcar en la sangre, por lo que los diabéticos deben tener cuidado al consumir la hoja, pero especialmente el aceite. Finalmente, se aconseja a las mujeres embarazadas que no tomen orégano con fines medicinales en ninguna dosis, ya que puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo

1. Como suplemento, el aceite de orégano se vende típicamente en forma líquida y en cápsulas. No está regulado por la FDA, y no se ha establecido una dosis recomendada. Hay muchos suplementos diferentes de aceite de orégano en el mercado: extractos y aceites estandarizados con cantidades variables de compuestos activos.

2. El aceite de orégano puede ser 100 por ciento puro o mezclado con otros aceites. ¡Apéguese a la dosis recomendada y consulte con su médico para asegurarse de que el aceite de orégano no interactúe con ningún medicamento que esté tomando actualmente

3. Como suplemento, el aceite de orégano se vende típicamente en forma líquida y en cápsulas. No está regulado por la FDA, y no se ha establecido una dosis recomendada. Hay muchos suplementos diferentes de aceite de orégano en el mercado: extractos y aceites estandarizados con cantidades variables de compuestos activos.

4. El aceite de orégano puede ser 100 por ciento puro o mezclado con otros aceites. ¡Apéguese a la dosis recomendada y consulte con su médico para asegurarse de que el aceite de orégano no interactúe con ningún medicamento que esté tomando actualmente