¿Qué tan dañino es tomar 1 trago por día?

¿Qué tan dañino es tomar 1 trago por día?

1. En agosto, cubrimos una revisión a gran escala que sacó una conclusión inequívoca: de hecho, no es seguro beber ninguna cantidad de alcohol.

2. La autora principal Dra. Emmanuela Gakidou se refirió a la idea de que una o dos bebidas son seguras para la salud como "un mito"

3. El nuevo estudio se centró específicamente en el impacto del alcohol en los bebedores ligeros, por lo que sus hallazgos, ahora publicados en la revista Alcoholism: Clinical Experimental Research, son relevantes para un gran segmento de la población. .

4. "Solía ​​parecer que tomar una o dos bebidas al día no era gran cosa, e incluso ha habido algunos estudios que sugieren que puede mejorar la salud", dice la primera autora, la Dra. Sarah M. Hartz.

5. "Pero ahora sabemos que incluso los bebedores más livianos tienen un mayor riesgo de mortalidad", advierte.

¡Incluso beber poco aumenta el riesgo de muerte

1. Los autores del estudio reciente analizaron los datos recopilados de 434,321 participantes, de entre 18 y 85 años. De estos, 340,668 (de 18 a 85 años) fueron reclutados a través de la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud, y 93,653 (de 40 a 60 años) proporcionaron información de salud como pacientes ambulatorios en los sitios de la Administración de Salud de Veteranos.

2. "¡Un aumento del 20 por ciento en el riesgo de muerte es un problema mucho mayor en las personas mayores que ya están en mayor riesgo", señala el Dr. Hartz.

3. "Relativamente pocas personas mueren a los 20 años, por lo que un aumento del 20 por ciento en la mortalidad es pequeño pero aún significativo", agrega. [! 2280 => 1140 = 2!

1. Un estudio publicado a principios de este año sugirió que las personas que beben solo un poco, una bebida por día, como máximo, parecen tener un menor riesgo cardiovascular que las personas que beben más y las que evitar el alcohol por completo.

2. "¡El consumo de una o dos bebidas aproximadamente cuatro días por semana parecía proteger contra las enfermedades cardiovasculares, pero beber todos los días eliminaba esos beneficios", explica el Dr. Hartz.

3. "Con respecto al riesgo de cáncer, cualquier consumo de alcohol fue perjudicial", advierte.

4. Sin embargo, el Dr. Hartz también cree que en el futuro, los profesionales de la salud pueden querer desarrollar pautas más altamente personalizadas para sus pacientes.

5. Por lo tanto, los proveedores de atención médica pueden aconsejar a las personas con riesgo de desarrollar problemas cardíacos que beban en ocasiones. Por el contrario, pueden alentar a quienes corren el riesgo de cáncer a dejar de beber por completo.

6. Un estudio publicado a principios de este año sugirió que las personas que beben solo un poco, una bebida por día, como máximo, parecen tener un menor riesgo cardiovascular que las personas que beben más y las que evitar el alcohol por completo.