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Cihouski1
Torta salata
Delicioso pastel del horno con hinojo, calabacín, cebolla y queso Pecorino Romano.
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Ingredientes
Preparación
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Cortar el hinojo y el calabacín en rodajas finas.
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Cortar la cebolla en rodajas finas, media y rallar el queso.
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Deje hervir una olla con agua y hierva el hinojo durante 4 minutos. Añada los calabacines y la cebolla al cabo de 2 minutos. Escurrir y enfriar durante 10 minutos.
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Bate el huevo mientras tanto. Coloque las rebanadas de masa en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino para crear una pasta cuadrada.
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Cepille los bordes con un poco de huevo y guarde el resto. Presione los bordes. Cortar una forma redonda lo más grande posible. Agujeros de pinchazo en la masa.
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Precalentar el horno a 170ºC.
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Mezclar el hinojo, el calabacín y la cebolla con el orégano y los huevos. Mezclar el queso con la mezcla de verduras. Sazonar con pimienta.
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Coloque la mezcla en el centro de la masa y deje un borde de 5 cm alrededor. Dobla los bordes hacia atrás para que la mezcla esté parcialmente cubierta.
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Cepille con el resto del huevo batido.
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Freír el pastel en unos 45 minutos hasta que esté dorado y listo. Bon appétit! .
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Nutrición
435Calorías
Sodio29% DV690mg
Grasa25% DV16g
Proteína38% DV19g
Carbohidratos17% DV52g
Fibra16% DV4g
Me encantó