Filtrar
Reiniciar
Ordenar porPertinencia
vegetarianvegetarian
Reiniciar
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrición
  • Técnicas
  • Cocinas
  • Hora
Sin

Tostada francesa de almendra - Atkins - 10 carbohidratos netos
 
 
4 PorcionesPTM20 min

Tostada francesa de almendra - Atkins - 10 carbohidratos netos


De Dr.Atkins. Nuevo libro de cocina de dieta rápida y fácil. Fases 3 y 4. Por porción: 20 carbohidratos, 10 carbohidratos netos, 10 gramos de fibra, 26.5 gramos de proteínas, 50.5 gramos de grasa, 626 cal.

  Share
  Tweet
  Whatsapp
  Print

Preparación

  1. Calienta la plancha o sartén grande.
  2. Con una espátula de goma, mezcle bien el queso crema, el sustituto del azúcar y el extracto de almendra en un tazón.
  3. Extienda 0,25 de la mezcla de queso crema en cada una de las 4 rebanadas de pan. Comience con las 4 rebanadas de pan restantes.
  4. En otro tazón, combine los huevos, la crema, el agua, la sal y la nuez moscada. Sumergir los sandwhiches en la masa de huevo.
  5. Calentar la mantequilla en la plancha hasta que la espuma desaparezca.
  6. Agregue los sándwiches de pan francés y cocine durante aproximadamente 3 minutos por cada lado.
  7. Transfiera los platos de arena a los platos calientes y cúbralos con una taza con una capacidad de 60 ml de jarabe que contenga y 2 cucharadas de almendras.



Me encantó

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407