Barras de avena

Name: barras de avena
Yield: 16
Ingredients: 1 huevo; 80 litros de aceite vegetal; Una taza con una capacidad de 80 ml que contiene miel.; Un tazón con una capacidad de 1/4 litro que contiene harina de trigo integral tamizada; Un cuenco con capacidad de 1/2 litro que contiene avena arrollada.; Un tazón con una capacidad de 1/4 litro que contiene germen de trigo.; Jugo de naranja de 170 litros; 1 cucharadita de extracto de vainilla

Estos no usan demasiado edulcorante, y es razonablemente saludable. Es bueno para el azúcar y para la salud.

Ingredientes

1 huevo
80 litros de aceite vegetal
Una taza con una capacidad de
80 ml que contiene miel.
Un tazón con una capacidad de
1/4 litro que contiene harina de trigo integral tamizada

Un cuenco con capacidad de 1/2 litro que contiene avena arrollada.
Un tazón con una capacidad de
1/4 litro que contiene germen de trigo.
Jugo de naranja de 170 litros
1 cucharadita de extracto de vainilla

Preparación

Mezcle la harina, la avena y el germen de trigo. En un tazón aparte, mezcle los huevos, el aceite y la miel. En combinación, mezcle los ingredientes secos y el jugo de naranja (y la vainilla) con los otros ingredientes.
Coloque en una bandeja cuadrada de 20 centímetros engrasada o antiadherente y ponga en un horno precalentado a 170 grados (175 C) durante aproximadamente 40 minutos. NOTA: las barras serán ligeramente pesadas.