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Ron Lloyd
Brochetas de surf y turba
Una sabrosa receta americana. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: carne, langostinos (sin pelar (bolsa 500 g, congelados), descongelados), piña (limpiada), albahaca ((plato de 15 g), hoja cortada), cebolla tierna ((3 piezas), picada), Aceite de oliva virgen extra, solomillo y cebollas rojas (cada una en 6 partes).
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Ingredientes
Preparación
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Enciende la barbacoa.
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Pela los camarones y vierte 4 trozos cada uno en 4 palitos.
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Cortar la piña en cubos muy pequeños.
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Mezcle los cubos de piña con la albahaca, la cebolla tierna, 2 cucharadas de aceite y sal y pimienta al gusto.
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Dejar reposar durante unos 15 minutos.
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Mientras tanto, corta la carne en 8 partes iguales y córtalas por la mitad.
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En cada uno de los pinchos restantes, rocíe por 4 piezas de carne y 3 partes de cebolla.
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Cepille con el resto del aceite y espolvoree con sal y pimienta.
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Asa los pinchos de carne alrededor de 8 minutos hasta que estén dorados y listo.
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A la parrilla los pinchos de camarones durante unos 5 minutos.
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Coloque un pincho de carne y un pincho de camarones en cada plato.
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Servir con la mezcla de piña.
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Sabroso con pasta y mantequilla de lechuga..
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Nutrición
325Calorías
Sodio4% DV100mg
Grasa28% DV18g
Proteína58% DV29g
Carbohidratos4% DV11g
Fibra16% DV4g
Me encantó