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DonnaFloyd
Bruschette Con Col Frita Y Chorizo
Bruschette mediterránea con col rizada, mozzarella de búfala, chorizo y alcaparras.
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Ingredientes
Preparación
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Calienta la sartén a la parrilla. Cortar los tapones del pan. Cortar el resto en rodajas y cortarlas por la mitad. Gril en 2 partes en 8 min. Dorado, gire a la mitad.
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Cortar por la mitad el ajo y frotar 1 lado de los rollos con él.
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Luego rociar con el aceite y espolvorear con sal. Coloque la bruschette en un plato plano.
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Cortar el resto del ajo y reservar.
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Calentar una sartén sin aceite ni mantequilla. Freír el chorizo en 5 minutos hasta que quede crujiente. Gire regularmente, porque la salchicha se quema rápidamente.
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Retirar de la sartén y freír el ajo durante 1 min. En la manteca restante. Añadir la col rizada y saltear a fuego alto 4 min.
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Pon la col rizada en la bruschette y divide el chorizo sobre ella.
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Rasgar la mozzarella en trozos y colocar sobre el chorizo. Adorne con las alcaparras y espolvoree con pimienta (recién molida).
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Nutrición
230Calorías
Sodio27% DV642mg
Grasa23% DV15g
Proteína22% DV11g
Carbohidratos4% DV11g
Fibra4% DV1g
Me encantó