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Ensalada De Zanahoria Con Rábano
 
 
4 PorcionesPTM45 min

Ensalada De Zanahoria Con Rábano


Una sabrosa receta holandesa. La guarnición vegetariana contiene los siguientes ingredientes: zanahoria, rábano (punto blanco), pistachos ((a 95 g), pelados), crème fraîche (125 ml), jarabe de jengibre (frasco 250 ml) y mostaza Dijon (jarra 215 g).

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Preparación

  1. Cortar el verde a 1 cm de las raíces. Pelarlos y cortarlos por la mitad a lo largo. Almacene en un recipiente con agua helada hasta su uso, preferiblemente con algunos cubitos de hielo. Retire la mayor parte del verde de los rábanos, córtelos por la mitad y póngalos en el agua en las raíces. Poner en la nevera durante 30 minutos. Esto hace que las verduras sean más crujientes.
  2. Asar las nueces durante 3 minutos en una sartén sin aceite o mantequilla a fuego medio. Cambia regularmente. Dejar enfriar en un plato. Mientras tanto, mezcle la crema fresca con el jarabe de jengibre, la mostaza y la pimienta y la sal. Deje drenar las raíces y el rábano, séquelos y extiéndalos sobre un plato plano. Vierta el aderezo y espolvoree con las nueces. Delicioso con pinchos de pollo y arroz.


Nutrición

240Calorías
Sodio13% DV315mg
Grasa28% DV18g
Proteína10% DV5g
Carbohidratos4% DV13g
Fibra20% DV5g

Me encantó

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